Любовь888
я на севере живу.

на севере чего - Казахстана? на севере России то уже давно зима...

девочки, привет! я из Благовещенска.. у нас ночью до - 10, днем около 0, вес мой потихохоньку снижается, тоже стараюсь в коридор умещаться!, периодически превышаю, но без фанатизма.
спорт, который смешно и спортом назвать! так в домашних условиях прыгаю, вообщем дилетант я во всех смыслах этого слова

девчонки, привет! не молчите! вся группа разбежалась что ли? напишите у кого что? у меня качалово + очень хочется кушать всякие вредности. стараюсь держать себя в руках, но по чуть-чуть позволяю сладости. отсюда и результат, точнее его отсутствие!!! ладно бывают такие недели слабостей... зато спорт не отпускаю каждый день занимаюсь - это положняк

Любовь888
я вот начала только спортом заниматься, сегодня 4 день. Вкусностей хочется очень, я их покупаю и складываю на полку. Муж их поедает, его не к чему наказывать. На столе положила шоколадку (125 гр, с чили, моя любимая) , вот смотрю на неё, но не ем. Во первых вырабатываю силу воли, второе - съем плитку (25гр.) когда достигну 1 цель. Это мой личный приз. Остальные плитки так же, на каждую цель. Ну очень мне хочется дойти до цели. Я её даже в свои продукты занесла.

молодчина! это ты уже 66,7? а в ленеечке неправильно отражается, и в информере скрыта информация. до 65 осталось чуток...

Любовь888
Всем доброе утро. Вчера было, но сегодня у меня вес в плюс идёт. На линеечке данные недельные, информер обновляется ежедневно, когда вношу данные на стартовой за день (вес,еда,спорт).

Девчонки!!!!!
ПРИВЕТ!!!!
мы все тут , никто не разбежался!
Спорт!!!! о, да! Стив Урэй!!!
- попробуй, крошка!!!! (это я себе говорила после вчерашней тренировки), - давай и ты не пожалеешь!!!
ДЕВОНЬКИ!!!! ЭТО МОНСТР!!!! ДЖИЛЛ - ОТДЫХАЕТ!!!!

вам мой поклон!
Филиппа! не пропадай!!!! как у тебя делаааа!!!!

ОлюсяЧ

Я тута,не пропадаю, веду дневник, ежедневно.