Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 01:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1180, 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 23:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже тяга к булочкам (МММММ). Хочется мучного ОЧЕНЬ... Но и пузик свой видеть уже не могу.... Так что держаться надо. Пока дойти хотя бы до 75 кг - первая точка, первое достижение, а потом и дальше двигаться....

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 01:10 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2017
Сообщения: 12
Откуда: Москва/Поварово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 33

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
rbheif писал(а):
У меня тоже тяга к булочкам (МММММ). Хочется мучного ОЧЕНЬ... Но и пузик свой видеть уже не могу.... Так что держаться надо. Пока дойти хотя бы до 75 кг - первая точка, первое достижение, а потом и дальше двигаться....


Да да да, надо! У тебя пузик, а у меня поооооопец :cry_ing:
Вот как бывает, ты сейчас к 75 стремишься пока, а я от 75 убегаю ;;-)))
Как с питанием? Не без грехов, или уже прям вошла в ритм?))Я грешуууу, сладеньким) а так вроде ничего) стараюсь просто ничего лишнего не покупать, благо и некому - муж и дети тоже питаются нормально :men:

_________________
Лена все сможет, Лена молодец :D
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 01:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Да тоже иногда грешу, стараюсь не покупать, но мне обязательно, как искушение кто-нибудь да даст чего-нибудь, угощают-соблазняют. Вчера например конфет дали вкусных, которые я люблю, ну и что, не удержалась, слопала две штуки... В калории вписалась (в коридор в смысле), а по углеводам перебор пошел... Эх....
Да, жизнь, для кого-то и мой нынешний вес и состояние было бы достижением... Ну ничего, будем малыми шажочками стремиться к совершенству))))

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 08:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Да пирожки не заменишь, шоколад хотя бы горький можно позволить себе. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 15:10 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2017
Сообщения: 12
Откуда: Москва/Поварово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 33

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
rbheif писал(а):
Да тоже иногда грешу, стараюсь не покупать, но мне обязательно, как искушение кто-нибудь да даст чего-нибудь, угощают-соблазняют. Вчера например конфет дали вкусных, которые я люблю, ну и что, не удержалась, слопала две штуки... В калории вписалась (в коридор в смысле), а по углеводам перебор пошел... Эх....
Да, жизнь, для кого-то и мой нынешний вес и состояние было бы достижением... Ну ничего, будем малыми шажочками стремиться к совершенству))))


Дааа, мне тоже тут свекровь передала коробку Мерси, я две слопала все таки :smu:sche_nie: очень сложно держаться, когда ты фанат шоколада :-) :-) :-)
Главное не сойти с пути и не сорваться полностью!))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
nfvol.yuliya писал(а):
Да пирожки не заменишь, шоколад хотя бы горький можно позволить себе. :smu:sche_nie:


В точку! шоколадку вроде можно и кусочек съесть, а пирожки ... :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
обожаю чай с пирожками, еще и вкуснючие как на зло получаются(((

_________________
Лена все сможет, Лена молодец :D
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 15:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Что-то сегодня утром встала отечная какая-то. Килограмм на весах лишний был, потом расходилось, сошло все. Но это странно, никогда этим не страдала, а тут....Хм... И получается сегодня отвеса нет, только по объемам ушло немного: полсантиметра с талии и 1 см с живота. Вот такие вот дела.
Да сегодня встретила знакомую, не виделись ровно месяц, она сказала, что я заметно похудела. Было очень приятно, что заметили, домашние не видят(((, но они меня лицезреют каждый день, поэтому не удивительно. Завтра или послезавтра с мужем в баньку пойдем, мож там заметит))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 15:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
rbheif писал(а):
Что-то сегодня утром встала отечная какая-то. Килограмм на весах лишний был, потом расходилось, сошло все. Но это странно, никогда этим не страдала, а тут....Хм... И получается сегодня отвеса нет, только по объемам ушло немного: полсантиметра с талии и 1 см с живота. Вот такие вот дела.
Да сегодня встретила знакомую, не виделись ровно месяц, она сказала, что я заметно похудела. Было очень приятно, что заметили, домашние не видят(((, но они меня лицезреют каждый день, поэтому не удивительно. Завтра или послезавтра с мужем в баньку пойдем, мож там заметит))) :hi_hi_hi:

Домашние редко замечают твои сдвиги в объемах. Мне кажется когда белок начинаешь добирать, то могут быть отеки вначале.

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Очень надеюсь что явление временное....

Добавлено спустя 42 секунды:
А что значит "белок добирать"? Простите несведущую...

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 15:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
linakarelina писал(а):
шоколадку вроде можно и кусочек съесть, а пирожки ...

а я вот наоборот, к пирожкам равнодушна, а вот на кусочке шоколада остановиться не могу :smu:sche_nie:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 16:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
rbheif писал(а):
Очень надеюсь что явление временное....

Добавлено спустя 42 секунды:
А что значит "белок добирать"? Простите несведущую...

Т. Е. При расчете кбжу (калории, белки, жиры, углеводы ).

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1180, 1181, 1182, 1183, 1184, 1185, 1186 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleFeedfetcherBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB