Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 02:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7417
Пол: Мужской
В наличии: 5,515

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Aля_ писал(а):
Цикута, надо пробовать :co_ol: Без кардио худеть долго, но как же я его не люблю.

Огромная ошибка в суждениях. Кардио на скорость похудения никак повлиять не может, кардио - это способ поднять калорийность похудения и в итоге не сорваться.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 20:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Цикута
Объемы на месте. С тренером.Разводит руками, говорит: такого не может быть. :a_g_a: ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 07:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 935
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica
и я с ним согласна....а объемы сама замеряешь? Я вот сама...и понимаю, что по началу как-то неправильно я это делала, только вот сейчас руку набила. Ну либо ты уникальный человек)))) но если с тренером, опять же, значит либо пусть может предложит тебе другие варианты тренировки либо это....мож тренера поменять? :smu:sche_nie:

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 08:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote Один бегает по утрам, второй на диване лежит. Кто быстрее похудеет, при одинаковом питании?

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7417
Пол: Мужской
В наличии: 5,515

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Aля_ писал(а):
Coyote Один бегает по утрам, второй на диване лежит. Кто быстрее похудеет, при одинаковом питании?

Тот, который бегает. Только быстрее не значит лучше, все определяется еще и тем, что бы было без бега.
А теперь вопрос: человеку дают колеса которые сахар снижают на 2 единицы. У одного изначально 8, у другого 6, у третьего 4. Можешь сказать, кому из троих похорошеет а кому поплохеет а кто особо и не заметит? Так и с бегом при похудении. Под бег надо больше есть, ровно столько, сколько набегала, в итоге для похудения эффект должен быть нулевой.
Не ведись на попсу, попсой дурочек на бабло разводили и будут разводить, во всем надо разбираться досконально и самой.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Цикута
каждый человек уникален. :a_g_a: Просто у меня все медленнее в разы. А так думаю постепенно все будет. Но хочется всего и сразу. ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 10:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки и мальчик :-|-:
принимайте в свои ряды =) меня зовут Ксюша, мне 28, рост 158 и вес 73,4
в прошлом году похудела почти на 12 кг, начала с веса 78 и дошла максимум до 66,4, но удержать не смогла, сорвалась по питанию :smu:sche_nie:
и т.к. пришла весна, можно даже сказать, что почти лето, пора снова браться за себя :espander: :gim-nast:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7417
Пол: Мужской
В наличии: 5,515

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
удержать не смогла, сорвалась по питанию

И в этот раз сорвешься, коли замахнулась на 1,5 кг в неделю. Что это закон природы, еще не поняла? Как и то, что 1 июня лето. А сегодня 15 мая. Не поздно ли голуба прочухалась?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 11:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
это еще не исправленный информер ...просто старт поставила, а конечная дата еще с прошлого раза осталась... я просто уберу сроки и париться в этом направлении не буду :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте дюймовочки!
Можно к вам? Я Оля,рост 153, вес 48,500кг + - ,возраст 41 год. :-|-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, ksks, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB