Rudana
Спасибо погромное - это круто!

Лань
Леночка, боюсь сглазить...всю неделю отвесики, как бы не остановиться...

vitabondarenko
Танечка, я не поняла, у тебя же отвес 1,9! У тебя первое место!

Ирон
Ириша, это у меня на прошлой неделе, но тогда сидела, почти , что на диете ...по меню диетолога. А на этой неделе победитель ты. У меня тоже не плохой отвес -1.3, но сейчас я только считала калории, даже редко БЖУ выдерживала. Жиры почти всегда - вылезали за шкалу. Вот и переживаю.....

vitabondarenko
Танюша, а за что переживаешь то? Отвес отличный, меня наоборот напрягает, что вес так стремительно уходит. Первое время понятно, перестала есть без остановки, сахар исключила, спортзал, палки, вес не пошел, полетел вниз, но скоро четыре месяца, как поменяла образ жизни, пора бы притормозить. Стремительное похудение меня пугает. (проходила неоднократно)

Ирон
А почему тебя пугает стремительное похудение? Лицо у тебя значительно лучше стало выглядеть, похудеешь до 86 кг, будет не ожирение, а уже превышение веса, тоже плюс. Тебе не нравится, как на теле это сказывается? У меня лично очень сильно грудь опадает, когда я быстро худею.
vitabondarenko
Таня, а почему ты должна остановиться? С жирами не усердствуй и все будет хорошо

Привет!
Я уже один раз к вам заходила, но почувствовала себя лишней... Может быть, была не права! А в одиночестве все-таки сложно...
Подскажите, как установить информер, и возьмите в свою компанию!

andronic8282
Боюсь, как бы вес не вернулся. Хотя... Наверное просто не надо возвращаться к прежнему образу жизни. Когда из всех радостей жизни - только еда. Огромные, гиганские порции, я могла съесть килограммовый торт за раз. Я вкусно готовлю, просто пожарить мясо - скучно, мне надо было на жаренное мясо сыру сверху грамм 100, гарнир полкило, да еще подливочку, с грибами, на сливках. Про десерты вообще молчу. Почему я так жила? Просто решила, что обжорство - это очень здорово, получаешь удовольствие, а как выглядишь, какая разница. А сейчас новые радости! Движение оказывается, приносит не меньше наслаждения, чем еда. И во взглядах не читаю " вот это гора..." При 116кг и росте 164 у меня все равно худые ноги, полное отсутствие задницы и огромный живот. Душераздирающее зрелище...

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
sausana
Привет! Тут очень доброжелательная обстановка, никто не лишний! Информер в личном кабинете

Добавлено спустя :
sausana
Привет! Тут очень доброжелательная обстановка, никто не лишний! Информер в личном кабинете

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
sausana
Щелкни на любой информер (хоть на мой) и попадешь на пошаговую инструкцию, как создать свой.

Спасибо! Я уже здесь!
Мой живот - яблоко - моя проблема!
Вроде и неплохо выгляжу, но жить стало тяжело (правда, после 109 кг) Как я сбросила до 99- описала в своем дневничке( правда , не до конца - информации много, но я ж не Донцова, чтобы за вечер книгу написать...) Очень рада, что откликнулась ты - ИРОН (смешливое железо - или как иначе...)

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
вопросы, возникающие в нашем возрасте - лишние. Их не должно быть - мы просто у черты стоим: или полноценная жизнь дальше или сползание в могилу... Где будет лучше??? Да, мы этого не знаем...