100 и больше- давайте худеть вместе

Vinolja

Всем привет!
Kath81,у меня на прошлой неделе тоже женские дни были+сильно простыла,так я думала ,что у меня весы сломались,показывали +2кг,но только выздоровела и КД закончились,сразу же вес стал на место,а сегодня уже и отвес был,но я уже боюсь и говорить,так на прошлой неделе перепугалась.

А_Л_Л_А,я одну милю всего один раз попробовала,для меня очень мало,на следующий день 2 мили,то же мало,сейчас хожу 3 или 4,смотря сколько времени есть свободного.Только смотри видео,там где группа занимается,там добавляются гантели-шары,а это уже намного большая нагрузка.

likabjut

Всем привет!!!!

Kath81 писал(а):

Посчитала сейчас, за 7 дней ушло 800 грамм. Ну, так-то нормально, конечно, учитывая, что у меня женские дни.
А вот никто не замечал, в эти дни, когда вес набирается ил останавличается? до, в период ПМС, или на протяжении всех дней?

МОЛОДЕЦ!!!
У меня за 2 дня вес увеличивается и стоит почти до последнего дня :-)

А_Л_Л_А, и с резинкой нагрузка ого :cool_cool:

получается.

Huliganka

всем привет!

Девочки смотрите какую девушку сегодня в интернете увидела, может правда вы это уже видели)))

Relikwia

у меня дня через 2-3 КД должны быть, так сегодня вес +3кг :sh_ok:

likabjut

Gost
Олечка, да - мотивация супер! Вот тоже "дюймовочки"

Vinolja

Relikwia писал(а):

у меня дня через 2-3 КД должны быть, так сегодня вес +3кг :sh_ok:

Вот и у меня было +2кг,но это явно вода,так что сильно не переживай,хотя я очень из-за этого понервничала.

Да,фото еще те,как посмотришь,так сразу рот на еду не открывается,а ноги сами Лесли просят.

Relikwia

Vinolja писал(а):

Relikwia писал(а):

у меня дня через 2-3 КД должны быть, так сегодня вес +3кг :sh_ok:

Вот и у меня было +2кг,но это явно вода,так что сильно не переживай,хотя я очень из-за этого понервничала..

я уже не переживаю, научилась слушать свой организм. месяц назад в панику бы впала и руки опустились, сейчас нет!
вчера 104.4, а сегодня 107.2 - явно ведь не жиры :-)

А_Л_Л_А

ЕленаН
а меня на каланетик хватает не больше чем на 2 занятия((
а ты так много сбросила это только ПП и ходьба?)

ЕленаН

А_Л_Л_А
Да, Алла, месяцев 7 вообще не занималась ничем из спорта. Просто питание перестроила. У меня и вес был значительно больше :-):

Спорт подключать начала недавно совсем.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Девочки, всем привет :-|-:

У меня сегодня +100. За 10 дней -700. Тоже вся в застое :-)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
likabjut
Леночка, мотивация супер!!! Ладно я уже поужинать успела до просмотра "дюймовочек", а то бы точно кусок в горло не полез ;;-)))

Kath81

ЕленаН писал(а):

А_Л_Л_А

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Девочки, всем привет :-|-:

У меня сегодня +100. За 10 дней -700. Тоже вся в застое :-)

это у нас коллективное)))
блин, вот как же хочется шоколаду :eat-ing2:

да ладно бы днем, так ведь нет, к ночи хочется!

а, вот хотела спросить, какой алкоголь для нас лучше?) понимаю, что никакой, но в след. пятницу корпоратив, как-то насухую не попляшешь... думаю, что взять? может, вина красного?

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции