Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 08:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 117 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
:smu:sche_nie: Ох спасибочки! это я что-то в кураж впала в процессе расчетов. ДАААА!!! Правильно! Жизнь прекрасна!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Помидорка
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 13:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
Привет, фунтяшики!!!
У меня пока организм так и не понял, что от него требуется, и поэтому вес пока кружит туда-сюда, о снижении пока речь не идет.
Вот мои результаты.
1 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,5 кг
2 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,7 кг +200
3 неделя - 1850 ккал ТВН - 91,0 кг -700
4 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,9 +900 ДР дочери
5 неделя - 1960 ккал ТВН - 91,4 -500
6 неделя - 2120 ккал ТВН - 90,9 - 500
7 неделя - 2010 ккал ТВН - 91,0 +100
8 неделя - 1910 ккал ТВН - 91,0 0
9 неделя - 1770 ккал вот так опустил меня калькулятор за нолик!!! :-):
В итоге за 8 недель - минус 500 грамм.
Интересно, когда же начнется обещанное -400 в неделю???? :)-(:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Помидорка писал(а):
Привет, фунтяшики!!!
У меня пока организм так и не понял, что от него требуется, и поэтому вес пока кружит туда-сюда, о снижении пока речь не идет.
Вот мои результаты.
1 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,5 кг
2 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,7 кг +200
3 неделя - 1850 ккал ТВН - 91,0 кг -700
4 неделя - 2000 ккал ТВН - 91,9 +900 ДР дочери
5 неделя - 1960 ккал ТВН - 91,4 -500
6 неделя - 2120 ккал ТВН - 90,9 - 500
7 неделя - 2010 ккал ТВН - 91,0 +100
8 неделя - 1910 ккал ТВН - 91,0 0
9 неделя - 1770 ккал вот так опустил меня калькулятор за нолик!!! :-):
В итоге за 8 недель - минус 500 грамм.
Интересно, когда же начнется обещанное -400 в неделю???? :)-(:


Приветик! Вот когда организм поймёт, что назад дороги нет, тогда и пойдут -400 :hi_hi_hi: У меня до сих пор на -200 выходить не хочет, но я регулярно "косячу" :smu:sche_nie: , поэтому только -100гр получается...

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Помидорка
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 14:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1199
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (28)
selena писал(а):
Вот когда организм поймёт, что назад дороги нет

да да, именно так. Только вперед. и пусть он упрямый, но мы то еще упрямее!!! :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Очередная косячная неделя, но я таки выправила СКН 2170 ккал согласно рекомендациям калькулятора МФ.
посмотрим завтра, что за калорийность мне назначит калькулятор, но однозначно меньшую :ny_tik:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fjurella
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 07:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 64
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, фунтики!
я с очередным отчетом:
1 неделя разгона СКН план 2100/факт 2099,51 ТВН-85,4
2 неделя разгона: СКН план 2200/факт 2240,02 ТВН – 84,6 отвес -800г
3 неделя разгона: СКН план 2300/факт2301 ТВН – 84,4 отвес -200 гр (КД)
4 неделя разгона: СКН план 2400/факт2494 ТВН – 84,1 отвес -300 гр (в субботу и воскресенье были гости-накосячила)


На этой неделе калорийность поднимаю до 2500

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/8719.png"></a>
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Fjurella писал(а):
На этой неделе калорийность поднимаю до 2500


Вау! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Всем приветик, мой отчёт

Селеночка, калькулятор прибавил мне так много, а если плюсы пойдут???? не хотелось бы!!! Как быть то ???

на системе

1 неделя СКН план 1980/факт 2006 ТВН-78,93 недельное изменение 0 нарушение
2 неделя СКН план 1860/факт 1859 ТВН-78.18 недельное изменение - 750 гр :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: без нарушений!!!


Fjurella писал(а):
Привет, фунтики!
я с очередным отчетом:
1 неделя разгона СКН план 2100/факт 2099,51 ТВН-85,4
2 неделя разгона: СКН план 2200/факт 2240,02 ТВН – 84,6 отвес -800г
3 неделя разгона: СКН план 2300/факт2301 ТВН – 84,4 отвес -200 гр (КД)
4 неделя разгона: СКН план 2400/факт2494 ТВН – 84,1 отвес -300 гр (в субботу и воскресенье были гости-накосячила)


На этой неделе калорийность поднимаю до 2500



СУПЕР!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Fjurella писал(а):
На этой неделе калорийность поднимаю до 2500

Круто!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat_ana
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:02 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2011
Сообщения: 42
Изображений: 2
Откуда: Риддер
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 236

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет фунтики!
Девочки помогите разобраться сегодня была в калькуляторе:
Типичный вес предпоследней недели 57.85 кг
Типичный вес последней недели 58.09 кг
Недельное изменение веса 240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1530 ккал
Средняя калорийность последней недели 1530 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1380 ккал
Что делать на низкокалорийку опять идти?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 117 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Берк, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Emi Ferejra, Евгений+, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, kot123, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Olga-Volga, Prioress, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, Turin, VEA, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Лариса160375, Ленчик-солнышко, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB