Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 21:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Да гости уехали. :-)

Сейчас отдыхаю. :cool_cool:

Вот и я боюсь за свои суставы и не иду в ТЗ. :nez-nayu:

Тебе может у докторов спросить про суставы и пока не тренироваться?Побереги себя! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
отдыхай, солнышко, заслужила :a_g_a:
похоже что на самом деле в тренажерку нам рано как это не грустно признавать :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Не переживай,все еще будет очень хорошо! :a_g_a:

Может бассейн попробуешь? :nez-nayu:

Плаванье хоть суставы не нагружает и кожа хорошо подтягивается. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
я совсем не умею плавать к сожалению вряд ли бассейн что то мне даст :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Так ведь можно научиться. :a_g_a:

Да и аквааэробика тоже хорошо. :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
http://www.plavaem.info/akvaaerobika.php

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 07:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем доброго утра и хорошего дня!!!
Andromeda :-|-:
что то я совсем расклеилась, болею :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 09:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.09.2015
Сообщения: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра. Мне с больными коленями даже в йоге отказали :ny_tik:. Тоже хочу в бассейн, но пока стараюсь как можно больше ходить. Вчера с внуком часа 2 в прыг-скок играли, это зажимаешь мяч между ног и прыгаешь с ним. Норму по расходу ккал. я видать вчера выполнила.

_________________
Изображение[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 11:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2015
Сообщения: 156
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем привет!
_Женевьева_Изображение
Сегодня у меня кефирный день... взвешусь в воскресенье 18. как раз 2 месяца будит.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
а колени и у меня болят,это всё из за веса. бедные наши ножки такие тушки таскают)))

_________________
Изображение
Изображение
Есть два взгляда на будущее. Один — с опаской, другой — с предвкушением.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :ro_za:

_Женевьева_

Не хандри,все будет хорошо!

Все плохое пройдет!

Я себя тоже чувствую не очень(начались КД),вес застрял. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 12:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
К.елена

Кефирный день,значит разгружаешься?

Не голодно? :sh_ok:

Мой организм разгружаться не любит и не хочет. :-)

Я не переедаю,но и недоедать не хочется,для меня это большой стресс. :nez-nayu:

Желаю тебе успеха! :cool_cool:

Selenagb

Ходить для нас даже лучше,чем ТЗ. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, edemina, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, Оксана Припута, PerplexityBot, TANAJ, teodoro, YandexBot, Кочетова Лена, Мартиша Адмс, НатальяКова, Нина Ларина, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB