Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 17:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 21:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Да гости уехали. :-)

Сейчас отдыхаю. :cool_cool:

Вот и я боюсь за свои суставы и не иду в ТЗ. :nez-nayu:

Тебе может у докторов спросить про суставы и пока не тренироваться?Побереги себя! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
отдыхай, солнышко, заслужила :a_g_a:
похоже что на самом деле в тренажерку нам рано как это не грустно признавать :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Не переживай,все еще будет очень хорошо! :a_g_a:

Может бассейн попробуешь? :nez-nayu:

Плаванье хоть суставы не нагружает и кожа хорошо подтягивается. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
я совсем не умею плавать к сожалению вряд ли бассейн что то мне даст :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 22:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_

Так ведь можно научиться. :a_g_a:

Да и аквааэробика тоже хорошо. :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
http://www.plavaem.info/akvaaerobika.php

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 07:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем доброго утра и хорошего дня!!!
Andromeda :-|-:
что то я совсем расклеилась, болею :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 09:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.09.2015
Сообщения: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра. Мне с больными коленями даже в йоге отказали :ny_tik:. Тоже хочу в бассейн, но пока стараюсь как можно больше ходить. Вчера с внуком часа 2 в прыг-скок играли, это зажимаешь мяч между ног и прыгаешь с ним. Норму по расходу ккал. я видать вчера выполнила.

_________________
Изображение[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/][URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 11:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2015
Сообщения: 156
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем привет!
_Женевьева_Изображение
Сегодня у меня кефирный день... взвешусь в воскресенье 18. как раз 2 месяца будит.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
а колени и у меня болят,это всё из за веса. бедные наши ножки такие тушки таскают)))

_________________
Изображение
Изображение
Есть два взгляда на будущее. Один — с опаской, другой — с предвкушением.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :ro_za:

_Женевьева_

Не хандри,все будет хорошо!

Все плохое пройдет!

Я себя тоже чувствую не очень(начались КД),вес застрял. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 12:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
К.елена

Кефирный день,значит разгружаешься?

Не голодно? :sh_ok:

Мой организм разгружаться не любит и не хочет. :-)

Я не переедаю,но и недоедать не хочется,для меня это большой стресс. :nez-nayu:

Желаю тебе успеха! :cool_cool:

Selenagb

Ходить для нас даже лучше,чем ТЗ. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, os.wlg, SentiBot, Stella_Polare, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Valushechka, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB