optimistka52

Я знаю.

светлана*****

Раньше их продавали по 2 доллара за мешок, а теперь просто выкапывают и выкидывают.А весной сажают новые.И цвет меняют

Оль! Я бы тоже взяла ВСЁ! У нас одна луковица стоит 1 долл. А уж на фиолетовые, думаю, и цены не сложат!

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:


Первое выражение очень правильное! Это лучше всего- ходить, и для похудения, и для здоровья!

Про душ Шарко. Когда работала, каждый год ездила по санаториям, а там это процедура очень популярна. Но после неё я никогда не худела, а синяки были! Ещё какие! В санатории мы с подружкой очень много ходим, вот это классно!

Выше на фотке я показывала свои тюльпаны розовые Анжелика.Так вот 2 года назад я купила пакет с 12 луковичками за 3 бакса. А вот таких темно фиолетовых и светло лиловых в продаже не видела, такое нужно выписывать через интернет

Это я к тому говорила , что работа предстоит объемная осенью

optimistka52


Это точно

сегодня я узнала, что оказывается увлекаться «молокочаем» не стоит, потому что полезные вещества, содержащиеся в чае и в молоке, нейтрализуют друг друга. Так, несмотря на то, что молоко содержит большое количество кальция, содержащиеся в чае кахетины не дают этому минералу усвоиться. В результате кальций оседает на стенках сосудов, что может навредить здоровью.
В тоже время молоко уменьшает количество кахетинов, вещества за который так ценят чай. Кахетины- мощный антиоксидант, обладает противовоспалительными свойствами.
Злоупотребление «молокочаем» может привести к образованию камней в почках и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Напиток снижает давление, что требуется далеко не всем. Из-за выраженного мочегонного эффекта напитка злоупотребление им может привести к обезвоживанию, нарушению обмена веществ, головным болям, проблемам с сердечно-сосудистой системой
Кроме того при разгрузочных днях на «молокочае» большая потеря веса обусловлена в первую очередь потерей воды, а не жира, поэтому килограммы часто возвращаются обратно.Таким образом, «молокочай» хорош для разгрузочных дней не чаще раза в неделю. Иногда можно пить чай с молоком вместо обеда или ужина, но не стоит употреблять этот напиток слишком активно, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем, например, пониженное давление. В то же время тем, кто худеет, можно и нужно пить по отдельности как зеленый чай, так и нежирное молоко, обеспечивая организм необходимыми витаминами и микроэлементами
НУ вот,а у меня отвесик на кефирчике-1.5кг,вес у меня не возвращается,но стоит на месте по 3 дня!поменяла в линеечке вес и объемы-они тоже у меня оказывается хорошо уменьшились-давно не измеряла,душ шарко делала-точно не помогает,живот не уменьшился!

Лен! В деле похудения у меня большой опыт! Прошла всё, и от молочая отказалась уже давно! И про давление - всё правильно! В этот день еле ноги таскала!
Ты над собой не издевайся! Вес уходит , объёмы уходят- всё хорошо! А с молодыми не равняйся- недаром возраст есть в формуле основного метаболизма!

Девочки, всем привет!!!
Танечка, согласна на все 1000 процентов !!!! Я когда начала худеть думала что до 60 "добью" за год достаточно легко, а вот и нет - ничего не получается. Как остановилась на 64 где-то в феврале, так и крутится вокруг этой цифры плюс-минус два кирпича Вроде бы оно и ничего при 166 см роста 64 кг веса, но чувствую что 2-3 кг все равно лишние... А сейчас и того хуже - лето, жара, мороженого хочется... Ну как тут не перебрать углеводов? Понятно, что калорий все равно у меня на день не более 1200-1300, а вот с БЖУ - печалька
Да и воды пью, наверное, больше 2,5 литров за день, а почечки уже не молоденькие, "взрослой жизнью побитые "
Утром отеки на веках, ну и соответственные цифры на весах...
Так что девочки, крепимся!!!! Лето по календарю еще и не начиналось, а такое впечатление что уже его средина. В отпуск хочется, а до него еще два месяца...
Интересно, а как вы боретесь с лишней водой и тягой к мороженому?

Rudana
Какие тюльпаны чудесные, все таки для весны они самые прекрасные сочные, разные цвета. Оченб люблю их. В нашем садике их очень много и разных. Я из не выкапываю, зимы у нас теплые в основном, сильные морозы редкость. Так, я из подкомлю перегноем и они опять цветут. Фото подберу и выложу.

А вот душ Шарко хочу защитить. У меня кожа плотная или хорошая была медсестра, у меня уходят от душа объемы. Синяки редкость, а на ноги из-за вен не делаю.
А вообще я очень люблю водные процедуры - и подводный массаж и авквааэробику...

Как не странно , но я чем больше пью воды тем меньше у меня утром на лице парадокс, ну и конечно если на ночь поем побольше , утром полный атас. Ну а мороженное я просто прохожу мимо, и мысли не допускаю, типа "может мороженное съесть ! помогает