Девочки, доброе утро!
Как у всех дела?
А я порадоваться зашла! Как только стала здесь калории считать, буквально за первый день минус 1кг! Хотя я ничего особенного не делала! И сегодня все тот же минус! Я не могла преодолеть свои 70кг уже месяца 2!
Может какой-то подсознательный стопор работает - знает, что калории считаю и не дает лишний раз захомячить чего?!

Midory
Доброе утро! У меня уже второй день вес без изменений. Мне тоже подсчёт даёт шанс "держать себя в руках", если планирую заранее день ,ну конечно в течении дня вношу корректировку,но не значительную.

А Я СЕГОДНЯ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ!!!!

Спасибо


и я

всем привет! а я хоть и не занималась по программе. но и субботу и воскресенье провела в горах, очень много ходила. но правда было послабление в диете (сами понимаете - пикничок на природе). короче у меня за выходные привесик. теперь только к среде будет видно, что вода, что ка..шки, и пойдет отвес..... не расстраиваюсь, занимаюсь в поте лица, держу коридор ккал. кто и что за выходные потерял/набрал?

Любовь888
у меня +300 гр., нo не расстраиваюсь.

девочки,привет!
привес - не беда! организм баловать надо,а у меня отвес -500 ну,это вода,потому как сегодня я кольца смогла снять завтра утром УЗИ и повторные анализы,буду просить занятия физкультурой,пусть хоть скажет что можно,а что нельзя делать,а то уже скучно без дела сидеть

всем отвесить по максимуму, фигуру потренировать и отписаться о результатах.

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 65 ДНЕЙ

Лесечка88

приветы всем!отмечусь тут, шестерочки разменяла уже