Группа от 80 до 70

Amazonka.by

Yummy писал(а):

Подскажите кто-нибудь как разогнать метаболизм?

Силовые. Лучше всего разгоняют :-):

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем привет! Я тоже возвращаюсь из отпускного зажорчика, за три недели умудрилась набрать около 3-х кг :ni_zia:

Сейчас на пути исправления, так что пойду дальше вместе с вами :a_g_a:

Надеюсь, вы не против :mi_ga_et:

Марина-рыбка

natusya_k
Приветик ) ну 3 кг .. это немного :cool_cool:

Худеешь со 106 кг.. хороший результат :cool_cool:

Добавлено спустя 51 секунду:
ой.. или 114 кг ?

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Марина-рыбка
Привет, худею со 114 кг уже 1,5 года почти. Так что опыт есть, медленно только сейчас двигается вес...

Марина-рыбка

natusya_k
Хороший опыт. :cool_cool:

А у меня отвес..сегодня 77.9 весы показали.. отвес 400 грамм. :dan_ser:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Марина-рыбка
У тебя тоже опыт даже больше моего и результат отличный :a_g_a:

Поздравляю с отвесом :bu_ket:

Юлия777

Приветик! Марин с отвесищем!
А у меня вес пока на месте :-(

, плохо контролировались последние дни.

Марина-рыбка

Привет всем!
natusya_k
Спасибо :-):

Юлия777 что за последние дни?..давай соберись... :men:

А у меня еще отвес... 77.5 сегодня.

Настенька 85

девочки , здравствуйте! можно к вам?
я Настя , мне 29 лет . мама пятерых деток , младшенькой 3,5 месяца .
пытаюсь похудеть . считаю калории , сегодня посетила второй раз тренажёрный зал , со следующей недели планирую бассейн . очень хочу постройнеть . сейчас вес 73

подскажите как линейку сделать?

Марина-рыбка

Настенька 85 :pri_vet:-:

Приветик.. с прибытием. Для мамы 5 детей.. очень даже хороший вес :cool_cool:

линейку сделать.. смотри выше под шапкой полоска зеленая.. там написано Линеечки.. вот там смотри.. а информер у тебя в личном кабинете.. туда заходи.

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции