Привет девоньки, у меня -700 отвесик

Сегодня я взвешывалась,мой вес 75кг,но увы диетолог меня отругала,говорит,что я похудела за счет мышечной массы,так ето чудо-весы показали.Сказала если не буду худеть за счет жыра,то метаболизм понизится и прийдется меня переводить на фазу3,а там такие качели(то 2000 ккал,то 1200)что я боюсь совсем запутатся.Вообщем ету неделю налягаю на белок,может жырок мой поплывет

Всем привет Приглашаю всех в новый конкурс. Если интересно, жмите Тут

Привет! Я на конец то доползла к Вам в группу. Надеюсь, что не буду сильно расслабляться и дойду до цели, как планировала.

Привет-привет! Будем худеть вместе)))

и я с вами)

Всем привет!
В группке подзакрепилась, но ни как не могу ниже 78 опуститься, а надо.
Как у Вас дела?

Девушки подскажите как отказаться от сладкого! Я очень большая сладкоежка, не могу без конфетки. Что вы кушаете вместо сладкого, чем можно заменить?

Здравствуйте, Девушки!
Примите меня в свои ряды, пожалуйста!