Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 22:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Доброе утро, девочки!

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

Ха-ха,а у нас уже день :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 19:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветик! Вот читаю, что у вас снег еще, даже представить себе такое не могу. у нас тоже холодно, просто очень холодно, всё еще актуальны пуховики и даже шапки. Но природа берет свое, абрикосы уже начинают распускаться, гиацинты у меня цветут вовсю, ранние сорта тюльпанчиков и нарциссов тоже во-вот взорвутся цветом. Сегодня ездила к себе "на хутор", посадила хосты, полила розы, проверила что там и как :-): хозяйским глазом. Посуду вымыла после последних шашлыков, а то сразу не до нее было :-) Эх, уже не дождусь, когда переедем, хорошо как в частном доме! Завтра снова поеду еще что-то поделаю) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Оля ,как погода? На даче?
У Любы снег!У нас растаял уже!В Хабаровске тоже снег,Лиля,да? Но ведь до Хабаровска так далеко,а до Саратова с Астраханью ближе.
По Одессе и тем более Крыму вообще равняться и в мыслях нет! Даже Астрахань для нас жаркий дикий юг! :-)
У нас заморозки до троицы бывают.Т.е в июне заморозки для нас-норма.Едем в деревню ближе к майским праздникам.
С утра немного почитала в интернете.
Убралась дома,собрала вещи на дачу.Приготовила еду на сеня-завтра.
И вообще магнитные бури. У обоих с мужем давление упало. А к вечеру опять голова разболелась.Так хочется на дачу.Поэтому нервничаю уже.

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Люба А что ежик плачет,да?Вроде слеза на глазике? Боже мой!Не грусти ежик!

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всё, похоже, завтра уже никуда не поеду, у нас дождик пошел, такой тихий и крупный. ну и хорошо, пусть на мой лучок и салатики! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Девчата,а про ирисы что скажите? Что-то ничего про них не писали?Как вам эти цветы? Неприхотливые? Я прикупила.Мне нравится,что цвести будут этим летом уже,модный,красивый и неприхотливый многолетник.
Купила 3 разных :белый,синий,желтый. А вообще у меня уже в деревне есть.Даже и фото было где-то.
Только девочки,у меня не дача это .Я всегда ездила в санатории,дачу не покупали.А это деревенский дом тетки мужа,в более чем 100 км от дома.Там никто не живет,бывали наездами.А так там у нас есть хоз.постройки,гараж,много земли,цветы одичали.Деревья вроде формируем.Хочу посадить клубнику.Как лучше?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 21:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Конечно мы купим дачу ближе к дому,на речке.Пригласим ландшафтного дизайнера,наверное.А может тут с вами сама научусь многому,да еще летом попрактикуюсь в деревне.Строить самим или купить с домом.Пока вопрос.Но денег хватит.Мы продадим дом,дети сделают вклад.Ведь им все останется.Дом нужен большой на всех.Дачу пока не выбираем.Место ищем попривлекательнее.
А насчет дач руководящих работников-это не про нас :-).Нашего с мужем уровня руководители дач не полуают. :-)
Только инвалидность и пенсию. :-)

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Вот прочитла у девушек в другой теме и и попробовала сегодня.
Сегодня ем по модели тарелки. Все очень просто. Свою обычную тарелку,наполовину заполняем овощами. Их чем больше, тем лучше. Правда мазать и солить не стоит. Лучше заправить ее лимонным соком, соевым соусом..
Если с утра, то можно растит.маслом.
Вторую половину тарелки мысленно делим пополам. Четверть заполняем белковыми продуктами – кусочком маложирного отварного мяса или рыбы, курицы или индейки без кожи, морепродуктами, бобовыми и блюдами из яиц. Размер порции (около 100 г) легко определить на глаз,по размеру как колода карт.
На оставшуюся часть кладем 100 г гарнира,это полстакана.При желании можно добавить 20 г хлеба.
По такой схеме следует питаться дважды-трижды в день.иЯ взяла завтрак и ужин. А в обед тарелка куриного супа с хлебом. Кроме основного блюда по «модели тарелки», вы имеете полное право съесть десерт (один фрукт или стакан ягод) и выпить стакан чего-нить.Я ела по сухофрукту 3 раза.А между ними по груше.Т.е всего 5 раз.Всего у меня получилось (я для начала еще и просчитала) 1190 ккал.
Т.е не считая,я знаю сколько мне есть.Мне понравилось,что уложилась в калории.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, я уже год ем на этой тарелке. Сначала ложу салат или овощи потом могу ложку гречки и кусочек мяска или рыбки.Но пол тарелки овощей -это закон!
Можно вас подразнить????
Днём ездили в степь, предгорье от нас км 30.За рулём мужева сестра и подруга. Короче три бабы и муж мой.
Ой фотки завтра выложу, так вот, у нас в степи зацвели жёлтые пионы, девочки я в шоке, сто лет в Крыму живу, а такого чуда не видела. И ещё на грудь по пять капель............ну не полезла я в озеро купаться! Полезла.Наплавалась, жара была в степи, под 30! Вот так вот!Приехали часов в 5 вечера. Я уже и выспалась и перемыла посуду и кушать на завтра своим приготовила. Теперь уж не знаю, спать не хочу, а ещё и не полночь.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
О, за ирисы забыла, у меня их много, я прямо ими болею! каждый год новые цвета ищу, гдето фотки есть, найду сейчас.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лена! Дождешься и мы тебя прикончим как-нибудь.Жаль далеко от нас.А то бы встретили ночью и все :dra_chun: .
А вообще-то что тут такого.Если бы в Египте жила ,то еще бы жарче было.Что поделать?Ну вот такая у нас Родина холодная!Ну на нервенную систему ,конечно,действуешь.Завидуем ...
Но ирисы у меня тоже есть,сортов может 6-8.Уж и не знаю ,не вымерзли же,а?
Счас фото найду.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Вот ириски! Ну не ругайте меня! Я ж с юга!"!

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Любаша, нервную систему береги, я же от всей души, хоть капельку тепла, чтоб и всем теплее было!!!

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Ещё есть белые, ярко желтые, и почти черный.и в пруду растёт какой-то мелкий синенький.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, awskol, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Станислав Алистратов, Eduarddj1, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nalenav, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Катя Смаг, Валерьевна52, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB