Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 12:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Доброе утро, девочки!

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

Ха-ха,а у нас уже день :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 19:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветик! Вот читаю, что у вас снег еще, даже представить себе такое не могу. у нас тоже холодно, просто очень холодно, всё еще актуальны пуховики и даже шапки. Но природа берет свое, абрикосы уже начинают распускаться, гиацинты у меня цветут вовсю, ранние сорта тюльпанчиков и нарциссов тоже во-вот взорвутся цветом. Сегодня ездила к себе "на хутор", посадила хосты, полила розы, проверила что там и как :-): хозяйским глазом. Посуду вымыла после последних шашлыков, а то сразу не до нее было :-) Эх, уже не дождусь, когда переедем, хорошо как в частном доме! Завтра снова поеду еще что-то поделаю) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Оля ,как погода? На даче?
У Любы снег!У нас растаял уже!В Хабаровске тоже снег,Лиля,да? Но ведь до Хабаровска так далеко,а до Саратова с Астраханью ближе.
По Одессе и тем более Крыму вообще равняться и в мыслях нет! Даже Астрахань для нас жаркий дикий юг! :-)
У нас заморозки до троицы бывают.Т.е в июне заморозки для нас-норма.Едем в деревню ближе к майским праздникам.
С утра немного почитала в интернете.
Убралась дома,собрала вещи на дачу.Приготовила еду на сеня-завтра.
И вообще магнитные бури. У обоих с мужем давление упало. А к вечеру опять голова разболелась.Так хочется на дачу.Поэтому нервничаю уже.

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Люба А что ежик плачет,да?Вроде слеза на глазике? Боже мой!Не грусти ежик!

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 174
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 178

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всё, похоже, завтра уже никуда не поеду, у нас дождик пошел, такой тихий и крупный. ну и хорошо, пусть на мой лучок и салатики! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Девчата,а про ирисы что скажите? Что-то ничего про них не писали?Как вам эти цветы? Неприхотливые? Я прикупила.Мне нравится,что цвести будут этим летом уже,модный,красивый и неприхотливый многолетник.
Купила 3 разных :белый,синий,желтый. А вообще у меня уже в деревне есть.Даже и фото было где-то.
Только девочки,у меня не дача это .Я всегда ездила в санатории,дачу не покупали.А это деревенский дом тетки мужа,в более чем 100 км от дома.Там никто не живет,бывали наездами.А так там у нас есть хоз.постройки,гараж,много земли,цветы одичали.Деревья вроде формируем.Хочу посадить клубнику.Как лучше?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 21:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Москва-Коста-брава(Испания)
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Конечно мы купим дачу ближе к дому,на речке.Пригласим ландшафтного дизайнера,наверное.А может тут с вами сама научусь многому,да еще летом попрактикуюсь в деревне.Строить самим или купить с домом.Пока вопрос.Но денег хватит.Мы продадим дом,дети сделают вклад.Ведь им все останется.Дом нужен большой на всех.Дачу пока не выбираем.Место ищем попривлекательнее.
А насчет дач руководящих работников-это не про нас :-).Нашего с мужем уровня руководители дач не полуают. :-)
Только инвалидность и пенсию. :-)

_________________
ИзображениеИзображениеАННА МОСКВА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Вот прочитла у девушек в другой теме и и попробовала сегодня.
Сегодня ем по модели тарелки. Все очень просто. Свою обычную тарелку,наполовину заполняем овощами. Их чем больше, тем лучше. Правда мазать и солить не стоит. Лучше заправить ее лимонным соком, соевым соусом..
Если с утра, то можно растит.маслом.
Вторую половину тарелки мысленно делим пополам. Четверть заполняем белковыми продуктами – кусочком маложирного отварного мяса или рыбы, курицы или индейки без кожи, морепродуктами, бобовыми и блюдами из яиц. Размер порции (около 100 г) легко определить на глаз,по размеру как колода карт.
На оставшуюся часть кладем 100 г гарнира,это полстакана.При желании можно добавить 20 г хлеба.
По такой схеме следует питаться дважды-трижды в день.иЯ взяла завтрак и ужин. А в обед тарелка куриного супа с хлебом. Кроме основного блюда по «модели тарелки», вы имеете полное право съесть десерт (один фрукт или стакан ягод) и выпить стакан чего-нить.Я ела по сухофрукту 3 раза.А между ними по груше.Т.е всего 5 раз.Всего у меня получилось (я для начала еще и просчитала) 1190 ккал.
Т.е не считая,я знаю сколько мне есть.Мне понравилось,что уложилась в калории.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, я уже год ем на этой тарелке. Сначала ложу салат или овощи потом могу ложку гречки и кусочек мяска или рыбки.Но пол тарелки овощей -это закон!
Можно вас подразнить????
Днём ездили в степь, предгорье от нас км 30.За рулём мужева сестра и подруга. Короче три бабы и муж мой.
Ой фотки завтра выложу, так вот, у нас в степи зацвели жёлтые пионы, девочки я в шоке, сто лет в Крыму живу, а такого чуда не видела. И ещё на грудь по пять капель............ну не полезла я в озеро купаться! Полезла.Наплавалась, жара была в степи, под 30! Вот так вот!Приехали часов в 5 вечера. Я уже и выспалась и перемыла посуду и кушать на завтра своим приготовила. Теперь уж не знаю, спать не хочу, а ещё и не полночь.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
О, за ирисы забыла, у меня их много, я прямо ими болею! каждый год новые цвета ищу, гдето фотки есть, найду сейчас.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Лена! Дождешься и мы тебя прикончим как-нибудь.Жаль далеко от нас.А то бы встретили ночью и все :dra_chun: .
А вообще-то что тут такого.Если бы в Египте жила ,то еще бы жарче было.Что поделать?Ну вот такая у нас Родина холодная!Ну на нервенную систему ,конечно,действуешь.Завидуем ...
Но ирисы у меня тоже есть,сортов может 6-8.Уж и не знаю ,не вымерзли же,а?
Счас фото найду.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Вот ириски! Ну не ругайте меня! Я ж с юга!"!

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Любаша, нервную систему береги, я же от всей души, хоть капельку тепла, чтоб и всем теплее было!!!

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Ещё есть белые, ярко желтые, и почти черный.и в пруду растёт какой-то мелкий синенький.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, aserfdd11, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, cloud71, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, TrendictionBot, YandexBot, Лада777, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB