Кому за 50 - присоединяйтесь!

Лань

Tatyana S писал(а):

Я беру обезжиренное молоко 0,5%

спасибо,ну у нас молоко только 2.5%.а отвес какой бывает?

светлана*****

Лань

vitabondarenko писал(а):

Я "болею" цветами..

ЦВЕТЫ садим все рассадой-пионы.георгины.гладиолусы,да много всяких,я только на пенсии стала увлекаться цветами,а то все некогда было.

vitabondarenko

Цитата:

Лань

Леночка, какая пенсия, ты же еще молодая?

optimistka52

Лань

Что-то мое сообщение про молокочай исчезло :sh_ok:

Лена , вот ссылка , здесь все подробненько, посмотри :-):

Tatyana S

У меня на молокочае уходило в среднем 1-1,5 кг.Нужно еще обязательно пить воду.

optimistka52

Tatyana S писал(а):

У меня на молокочае уходило в среднем 1-1,5 кг.Нужно еще обязательно пить воду.

Да , воды практически столько же , сколько и молокочая получается :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Здравствуйте, девочки! :pri_vet:-:

optimistka52 писал(а):

воды практически столько же , сколько и молокочая получается

А мне не хочется пить еще и воду, поэтому я завариваю горячий зеленый чай и развожу
молоком. Пропорция любая. И вкусно.

Tatyana S

Кроме молокочая, в разгрузочный день нужно выпивать до двух литров негазированной воды, чтобы пополнить потери жидкости.

Helen1203

[*]

volk62 писал(а):

вывод:вес снижался(немного) и при такой странной фиксации.Ушли еще грамм 300(за месяц).

Галя! Какая ты молодчина!

[*]