Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 23:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 12:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 379
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 384

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа
:-|-: я не веду,никак не решусь :smu:sche_nie: а про меню.........это долгая история :-) сейчас,например,плов ем сижу :-) для меня подходит больше всего уменьшение порций и увеличение количества приема пищи(дробное питание),жирного практически ничего нет. просто доченьке 3 года и мы придерживаемся сбалансированного и правильного питания,но так как я псих и ухожу в зажор,то и кгшечки стоят........как-то так :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 13:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Лесечка88 писал(а):
просто доченьке 3 года и мы придерживаемся сбалансированного и правильного питания
:-)
ей то как раз и нужно это. Это как "Береги честь с молоду!" :kli_ny:

у меня тоже зажоры бывают,летние. Я в том году садилась на диету,план выполнила,до лета держала вес. Летом-жор. Осенью опять за тело взялась. :ta_n_cor:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 14:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Как хорошо не думать о еде,
Когда домашние твои на кухню побежали,
И бросили тебя!!!! да, еще где????
У компа бросили...
Что ты ГОЛОДНАЯ КАК ВОЛК, они ж не знали!!!

Ты каждый день твердила им,
Что на диете ты, на правильном питаньи!
И ты не ешь после шести!!! -
Такое у тебя, мол, ВОСПИТАНЬЕ!!!

О, лучше б заложило нос!!!!
От ароматов, что тебя счас окружают!!!
И кто- то, как нарочно, в комнату еду принес!!!
О, как же это РАЗДРАЖАЕТ!!!!!

Я претерплю и не сорвусь на них,
Я проглочу слюну, запью, в конце концов водичкой,
Я допишу! Закончу стих!
И после этого не стану ИСТЕРИЧКОЙ!

Я вам, как и себе терпения желаю!!!!
Есть сила! Воля есть! А силуволи - каждый день приобретаю!!!!!
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ
;;-))) :cool_cool:

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 07:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 379
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 384

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ :-|-: :cool_cool: ;;-)))
Филиппа
:-|-: главное,вовремя опомниться,а то все старания пойдут крахом :a_g_a:


сегодня на весах 72,но это отеки,глаза как у китайца,пальцы и щиколотки жутчайшие-с почками проблемы,лекарства разные пью. на всякий случай достала юбку карандаш 48 размера,влезла без проблем :-) очень хочется попрыгать с джиллиан,но, видимо, в ближайшее время не судьба :-(


всем отличного настроения :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 08:46 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Можно к вам? :smu:sche_nie:
Я новичок и как раз пытаюсь худеть от 70 к 60 :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Лесечка88 писал(а):
главное,вовремя опомниться,а то все старания пойдут крахом

это точно. :yo:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Midory писал(а):
Я новичок и как раз пытаюсь худеть от 70 к 60

:pri_vet:-: Привет!!

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 09:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Midory писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
Можно к вам? :smu:sche_nie:
Я новичок и как раз пытаюсь худеть от 70 к 60 :whistle1:



Привет, и я с тобой!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Девочки!!!!
Ну, что за х...рня, если вечером кушенькать хоЦЦа!!!!? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :)-(: :)-(: :)-(: :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
ОлюсяЧ писал(а):
Девочки!!!!
Ну, что за х...рня, если вечером кушенькать хоЦЦа!!!!?

вечером капусту есть? :smu:sche_nie: я водой "заедаю".

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2014, 10:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 207
Изображений: 5
Откуда: Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Лесечка88
привет! а что с почками? что-то хроническое? а про Джилиан что ты писала (я не поняла)? нельзя тебе заниматься при твоих болячках что ли?

Девчонки, всем привет! как я рада, что группа ожила, тем более что у нас почти один и тот же вес и одна и та же цель. и почти у всех рубеж - предновогодние дни (двадцатые числа декабря). это же стимул какой бешеный!!!! давайте 2 месяца!!!!

а про обычные будни, - вес стоит, т.к. КД. у меня всегда так, в первый день вес может увеличится почти на кило, и держаться 5 дней. но потом сразу хопля и -1 кг на ровном месте. но я в эти дни стараюсь держусь без зажоров, занимаюсь (хоть и на весах разочарование --- 67,5)

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
ОлюсяЧ
Филиппа
совет очень хороший и важный: - не голодайте!!! вечером охота поесть - советую кефир или творог обезжиренный. употребленный белок пойдет на пользу. а если лечь спать голодным, то проснешься суперголодным, и весь завтрак организм постарается отправить в запасы

_________________
Изображение
Изображение
стройность - здоровье. жир - болезни


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB