Именно так и пытаюсь жить. Надо сместить еду с первого места в системе ценностей. Я так понимаю процесс похудения.

Да, возможно. Но мне также не комфортно, когда в кошельке пусто, когда нет возможности позволить себе что-либо.
Когда знаешь, что близким нужна твоя помощь моральная и материальная. Когда возможно от твоих действий зависит чья-то жизнь. Тоже можно говорить о том, что комфортно сейчас. Да нифига не комфортно, потому как вижу на практике, что можно стремиться, худеть, питаться, заниматься и т.д. А тут бац, и проблема, из-за которой все стремления можно вообще выкинуть на скалку.
Вот у моей кумы ситуация, заболел ребенок, заболел сильно. И у нее есть лишний вес, много. Но плевать ей сейчас на то, как вообще она выглядит. Но очень сомневаюсь, что ей комфортно сейчас.


Быть здоровой мне тоже важно, к этому и стремлюсь.
И кто сказал, что я себе не нравлюсь в зеркале? Нравлюсь, но есть с чем сравнивать, и я знаю, что можно лучше. Ну, и дело в именно ощущениях, не более того.

Ну, и по поводу приоритетов. Это вопрос ко всем. Что бы вы выбрали, пойти на тренировку или пропустить ее и заработать за это время 200-300 долларов?

А обязательно надо выбирать или или? То есть нельзя и заработать и сходить на тренировку?
Вот об этом я и пытаюсь донести.. пока похудение - отдельный от жизни процесс - всегда будет вопрос выбора или или.. а когда это образ жизни - тут выбор не нужен.. мои законные 2 часа в день на тренировку просто вписаны в мой режим дня.. мне выбирать нет нужды.

Одно другому не мешает. Вы же во время работы не будете иметь возможность "плюшками баловаться"? Калории всё равно будут затрачены. Так в чём противоречие?

Клиенты не ждут, когда у меня закончится тренировка. Им на это плевать. Пойдут, и купят у кого-то другого. Можно не выбирать. Была такое, когда отведенный час на тренировку проходил в зале за телефоном.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Я сейчас не говорю о том, что работа вообще мешает. Мне лично сложно строить свой день, потому как по разному оно бывает. Могу и ничего не делать, тогда нет преград и я иду и занимаюсь. Но... бывают случаи, когда действительно приходится выбирать. Ты такой собрал сумочку, уже одной ногой в зале, и тут бац, работа. А пока закончил, в зал уже не попал. Я это имею в виду.
Или надо все же отказаться от работы и бежать на тренировку?

Вопрос самодисциплины

Немного не то. О самодисциплине, поверьте, я знаю очень много ))
Поясню. Я работаю на себя, и зп мне никто не платит.
И если у меня будет возможность заработать, то другие вещи, к сожалению, отойдут на другой план. Потому, как если я не заработаю, то мне никто ничего не даст.

Ну, и самое главное. Я ни коим образом не оправдываюсь сейчас. Я полностью осознаю, что это мои проблемы и моя жизнь. Не это я хотела донести. А то, что не бывает успеха вот прям везде. Часто приходится расставлять приоритеты, часто бывает так, что приходится выбирать совсем не то, чего бы нам хотелось и далеко не всегда есть возможность заниматься исключительно собой. Это нормально, и те, кто говорит, типа не делаешь, значит лентяй, имеют значит больше времени и возможностей.

Да, когда времени у меня было больше, а заказчиков меньше, я могла делать все, что хотела и что было нужно. Но, кстати, лично мне надоело тренироваться 5 раз в неделю. Вот честно, это не лень или отмазка. Я просто задолбалась. И сделала выводы, что это для меня не то, что я смогу соблюдать постоянно.
Я понимаю, что большинству сейчас мои такие откровения пофиг, но так получилось, что зашла в этот разговор. И да, зацепила тема о том, что "ничего сложного".
И я не стесняюсь сказать, что мне сложно. И это не значит, что не делаю или тупо забила.
Я просто высказала свое мнение. И возможно оно не совпадает с чьим-то, уж простите.

Дефицит питания - это основа, можно и без тренировок снижать массу тела.
Только урезать в питании себя придеться сильнее.
Если не было результатов без тренировок значит не было дефицита в питании.
Но стоит понимать, что похудеть не равно получить желаемое тело на выходе.

И уровень нагрузки, количество тренировок необходимо выбирать под себя.
Тренировки не должны быть каторгой.

Дин, я это все прекрасно знаю. Разговор не о том ))

Я бы без колебаний выбрала заработать!!! Такой шанс кога еще выпадет !!Тренировка может подождать, а деньги нет

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:


Подождите! А тут дети заболели, муж забоел, а тут утреники на носу, а там мама тоже с причудами надо мчаться выручать? Неужели плюните на семью и работу и пойдете на тренировку?! Ну , вы молодец!!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:


За компом ? Не слишком они тратятся у меня..Хотя, если пожертвовать обедом и сходить в спорт.хзал, то за неделю это будет 5 часов тренировок!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Или меняйте работу или будьте домохозяйкой. Я бы с радостью и то и другое, но пока не за кем.