_Женевьева_
Не переживай, при адекватном питании -400 будет и так, просто это может быть не по -100 через день, а по -200 раз в два дня, взвешивайся и записывай, и не беспокойся, если тебе вкусно и ты в норме калорий, то ТЫ ВСЕ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО)

Lalochka
приветульки что у тебя сегодня вкусненького в планах?

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно
MarusyaT
спасибо, успокоила, мне бы уже не хотелось возвращаться к куросисям и капустным листьям, мне нравится когда вкусненько и худеется

О, у меня сегодня утром был омлет с грудинкой нежирной и сыром (сыыыыыыыыыр!!!!!!!!!) и зелень и сок яблочный, свежий, сама выжимала. На обед будет чечевица с творожным сыром местным нашим и с овощным салатом, а на ужин творожно-фруктово-каркадешное желе. А на перекусы мацони холодный с творогом взбитым (у нас жара вернулась просто припадошная:((((((( вчера ходила на прививку - чуть дуба не дала по дороге). И уже полтора часа отходила с 6 утра с палками на стадионе... так что вся в делах, вся в делах))))))))))

А кстати хорошо что делимся планами че-поесть)))) наводит на размышления)

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:


Меню такое - отвал башки. Жуть жуткая.

Доброе утро, девочки!
Ого сколько настрочили за сутки - еле перечитала
"Вкусная осень" - очень понравилось. А про булки и зиму Но это не наш метод!

Lalochka
кстати, еще раз спасибо что заставила меня отказаться от "пластилина" и есть нормальный сыыыыырррр не мучаясь угрызениями совести вкусненько все у тебя,а что за желе такое фруктово-творожное я делаю а каркадешное это что?
я тоже перед работой отзанималась в течение часа и сама себя похвалила что не профилонила хотя опять не выспалась и такое состояние нестояния было, кисуля моя не дает мне спать не знаю уже что с ней делать, а если дверь закрываю, все равно будит своими возмущенными криками

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Re: Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно
Феличита72
доброе придоброе и тебе давай признавайся что ты вкусненькое запланировала съесть

Lalochka
где ты такие смайлики смешнючие берешь

MarusyaT
ты нам тоже еще не рассказала про свои сегодняшние вкусняшки, ждем

каркадешное - это я просто один из слоев в желе делаю из крепко заваренного чая каркаде)))

что позанималась - молодца, я прям тоже выпинывала себя сегодня утром... всяко бывает)))

понятненько, очень интересно, возьму на вооружение, спасибо

Приветик всем!

_Женевьева_

Очень рада,что ты ешь вкусненько и худеешь,это правильно!
Будешь меньше срываться и чувствовать себя обделенной.

_Женевьева_, кабачковая икра у меня сегодня из вкусняшек. Только я я сама делаю, чтоб жиров поменьше было, ну и вообще своя вкуснее А из неполезностей 2 печеньки с молоком.

Ой девочки, а я сегодня воды ведро наверное выпила - такая жара страшенная, а пришлось по делаем ходить... ужас...