Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь...

ЛенаЛика

Всем

М@рг@рит@ писал(а):

Сегодня ездили за подарочком к дню рождения

что. Мои поздравления. :cool_cool:

М@рг@рит@ писал(а):

Его включили в школьную программу что ли?

Это урок литры. Не уверена что это школьная программа, хотя сейчас ничему не удивлюсь.

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

приходится к интуиции ещё мозги подключать.

ну, одно другому не помешает :mi_ga_et:

М@рг@рит@ писал(а):

Организм так и норовит проигнорировать сигнал стоп или поесть без голода, надо за ним бдить, приходится всё время думать и ловить ощущения.

знаешь на все нужно время. те результаты , которых мы добились, это одно. у мня работа еще продолжается, а у тебя начинается самое сложное - удержание. совсем не так давно где-то об этом писала, тоже как озарение было. все бояться начать, а по факту не это самое сложное - работай и работай. самое сложное начинается когда достиг результата. удержать его, а не вернуться с фразой - ой прости, на колу весит мочала, начинаю все сначала.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь...

М@рг@рит@ писал(а):

нужно чаще улыбаться

тут даже добавить нечего , а просто сказать.... УЛЫБАЙСЯ, У-у-у- Е!
:spr_ing2:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p6BH7lIoEY0[/youtube]

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Всем привет!
Приглашаю всех желающих в старый - новый Конкурс для поклонников спортивных программ снижения веса от Джиллиан Майклс.

Щелкаем по мерцающей ссылке:

М@рг@рит@

Лена,

! Опять нас все забросили. Я сама вся в бегах, собираюсь на дачу, покупаю недостающее, сумки пакую. Надо ехать, а то помидоры уже расцвели :dan_ser:

и вроде потеплело, не знаю надолго ли.

ЛенаЛика писал(а):

Мои поздравления.

Спасибо

.

ЛенаЛика писал(а):

а у тебя начинается самое сложное - удержание.

Я стараюсь, вроде получается, но так и тянет что-то лишнее сожрать :smu:sche_nie:

, приходится бдить за организмой. А муж говорит: ":ni_zia: , если начнёшь безобразничать, то я твоим девчонкам напишу" :ps_ih:

. Вот, если что, то депеша будет ;;-)))

. Не хочет, значит, чтоб я толстела :nel-zya:

. Ну, не думаю, что мне всё фиолетово станет, не зря же я старалась три года, чтоб назад всё нажрать.
Поскакала улыбаться :-):

.
Мотивашка

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

собираюсь на дачу, покупаю недостающее, сумки пакую.

оооо. успехов. когда день Х?

М@рг@рит@ писал(а):

муж говорит: ":ni_zia: , если начнёшь безобразничать, то я твоим девчонкам напишу" . Вот, если что, то депеша будет

какой молодец он у тебя :cool_cool:

надеюсь его послание никогда здесь не прочитаю :mi_ga_et:

М@рг@рит@ писал(а):

Поскакала улыбаться

а я уже вернулась, всем наулыбалась :-)

***

опять слет рекламщиков объявили или они как перелетные птицы на весну активация ??? :du_ma_et:

М@рг@рит@

ЛенаЛика писал(а):

когда день Х?

Ориентировочно в пятницу.

ЛенаЛика писал(а):

надеюсь его послание никогда здесь не прочитаю

Сама надеюсь :-)

.

ЛенаЛика писал(а):

опять слет рекламщиков

Ходят "разнообразные не те".
Всё спать пошла

светдим

М@рг@рит@ писал(а):

Ориентировочно в пятницу.

и мы тебя тут не увидим ДО ОКТЯБРЯ?? :sh_ok:

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Ориентировочно в пятницу.

ооо, как время быстро мчится. тогда сегодня надо завершающий банкет устроить, на твою легкую дорожку завтра. я пока здесь задержусь в банде. раз влезла в конкурс, доведу до конца и тогда тоже в мир мирской :mi_ga_et:

М@рг@рит@ писал(а):

Сама надеюсь

а я надеюсь что в октябре ты нас новой циферкой порадуешь :smu:sche_nie:

М@рг@рит@

Всем привет!

светдим писал(а):

и мы тебя тут не увидим ДО ОКТЯБРЯ??

Интернет я на даче буду подключать обязательно, но вот будет ли он работать :nez-nayu:

или опять только у пенсионеров мелочь тырить :ny_tik:

.
Я надеюсь, что буду и летом с вами.

ЛенаЛика писал(а):

а я надеюсь что в октябре ты нас новой циферкой порадуешь

Ты имеешь в виду циферкой веса или возраста :-)

. Нет, худеть я больше не буду. У меня телосложение крупной женщины, какой-то я там -морф из самых больших ;;-)))

.Жир у меня, конечно есть на животе и ляхах, но под одеждой его не видно. А вот лицо страдает сильно, мало того, что губы коромыслом, так ещё на лбу продольные морщины появляются и я начинаю выглядеть больной. У меня уже в магазине не спрашивают пенсионное удостоверение, так скидку делают, глядя на рожу :ny_tik:

. Муж правда успокоил, говорит: - "не расстраивайся, просто они тебя запомнили". ;;-)))

.
Я могу, конечно, поставить себе цель 65 кг, но для этого надо сесть на какую-нибудь низкокалорийку. Добровольно организм до этой цифры не похудеет, потому что это не мой естественный вес. Сидеть, ныть, что не худеется, что жирная, что жрать охота и всё такое, ну отравлять жизнь себе и окружающим. Можно дойти до нужной цифры методом жестоких ограничений, но и держать этот вес придётся этим же методом, что вряд ли получится.Хорошо если успею сфотографироваться, пока организм не вернул всё обратно :-):

. Только эту фотографию нужно будет ставить на полочку с конфетами, чтобы никто конфеты не воровал, физиономии моей пугались.
Я к такому самоистязанию не готова. Для здоровья вес у меня нормальный, по подиуму мне не ходить, а в остальном я и так чертовски привлекательна :so_happy:

.

Тем более для моего возраста небольшой избыток веса только на пользу, врачи говорят. Ну как-то так. Я считаю, что надо уметь вовремя остановиться.
Побежала дальше собираться.

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Ты имеешь в виду циферкой веса или возраста

Ритаааа, пытаюсь изобразить злобную фурию :-)

конечно весы, какой такой возраст у молодых и красивых? ась?

М@рг@рит@ писал(а):

Муж правда успокоил, говорит: - "не расстраивайся, просто они тебя запомнили".

правильно говорит, слушай мужа. он плохого не подскажет :mi_ga_et:

М@рг@рит@ писал(а):

но для этого надо сесть на какую-нибудь низкокалорийку.

это не наш вариант. а этот разговор мне напоминает дежавю, прошлый май :hi_hi_hi:

тогда тоже ты говорила про кость, про то что организму хватит... а он тебе сам сделал финт ушами, и ты всех удивила цифрой 70. я не бабка-гадалка чтоб прогнозировать. что выйдет, то выйдет. организм у нас умный и сам решит что ему лучше :a_g_a:

у тебя сейчас самое сложное - УДЕРЖАНИЕ. кстати, про твои прогулки с камнями тоже помню :a_g_a:

как я не вовремя свалилась, такая погода, так побегать хочется :-(

М@рг@рит@ писал(а):

пока организм не вернул всё обратно

вот этот настрой что-то мне не очень нравится :ne_ne_ne:

ты ничего не наберешь, для чего мы столько работали тогда?

М@рг@рит@ писал(а):

а в остальном я и так чертовски привлекательна

а есть кто в этом сомневается? :mi_ga_et:

Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь...

Кто сейчас на конференции