Красотка Агата
Да не люблю я творог Прям силой в себя запихиваю. И не смогу я на работе 2 раза кушать полноценно. Только один - в обед. Раньше я сутками работала, проще было. Я одна в кабинете сидела.

А почему убить? Что, яблоко вечером не желательно? Хотя я планировала его скушать на работе, но забыла купить.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Nadinca

Как здорово!!! Блин, аж завидно стало....

Nadinca
Смотрю ты топарием увлекаешься Красивенько!!!

Nadinca

Как здорово!!! Блин, аж завидно стало.... [/quote]

И еще он то стройный как подросток, а я - вот такая. Страдаю, креплюсь, делаю вид что все ок. Добавь еще, что я замужем и ребенок имеется, работаю и учусь.
Сегодня отвес - 300. (но это за неделю )

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Спасибо
Времени все нет а еще куколку хочу на днях "родить"

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Правда замужем формально.

Из каких материалов "рожать" будете?

из льна, и тканюшек

Юлианнет

Фруктоза.
Много букв, но советую прочитать. Сразу станет понятно почему не стоит увлекаться фруктами и сладостями на фруктозе.

"Попадая в организм, фруктоза минует особый энзим - фруктокиназу-1. А он несет ответственность за переработку поступающих в организм углеводов в энергию и решает, во что же превратить полученные углеводы: в гликоген или в жир. Комплексные углеводы, такие как овсянка, макароны, в нашем организме, превращаются, в основном, в гликоген, и в этом виде откладываются в печени и мышцах. Происходит это до тех пор, пока в «запасниках» вашего организма будет оставаться свободное место, и лишь затем эти углеводы начнут перерабатываться в жир (согласно научным данным, человеческий организм способен отложить про запас порядка 250-400 граммов углеводов в форме гликогена). Фруктозу же печень превращает в жир, который, попадая в кровь, немедленно впитывается жировыми клетками.

Мало того! Поступая в кровь, глюкоза обычно беспрепятственно проходит через печень - этот своеобразный фильтр организма и направляется оттуда прямиком к мышцам. Что же произойдет, если часть полученной вашим организмом фруктозы попадет в печень и превратится в гликоген? А то, что ваш мудрый организм сам скажет «нет» любым другим поступающим углеводам и заблокирует их поступление, как в печень, так и в мышцы через печень. В итоге невостребованные комплексные углеводы превратятся не в драгоценный мышечный гликоген, который способен обеспечить мощный прилив энергии, а в ненавистный жир!"

Например в яблоках фруктозы в 2 раза больше чем глюкозы. Банан в этом плане безопаснее

Блин, девочки, весы на кухне - штука занятная, вот я еще не наелась как обычно ем, а 1291 ккал уже омномном причем углеводы и жиры из ужина выпадают, а с ними и яблочки на перекус - тоже Вот и как теперь жить - то? Воду, что - ли пить?
Нет, ну надо ж было думать, что я 1200 за день не набираю
Ээх, прощай винегретик, завтра его съем.

Nadinca

Ты что там такое омномномаешь, что к обеду уже 1200 наомномномала

ты будишь во не надежду, что я неправильно посчитала
Вот смотри: три яблочка уже омномном - 192.2; творожок и биолакт - 289.8; кашка с яичком - 295.5; ну и творожная запеканка своего изготовления - 514.3. Воот

Nadinca
Вот запеканка твоя много дала. Что ты в нее положила? Ты бери творог с меньшим %.