100 и больше- давайте худеть вместе

elenka59

ЕленаН писал(а):

Доброе утро, девочки :-|-:

Поздравляю с отвесами, молодцы!!!!! У мня пока затишье :-)

Дождалась, меня уже не узнают ;;-)))

Знакомую сегодня встретила, замучила вопросами, на какой диете худею. Так и не убедила, что без диет :hi_hi_hi:

Мне тоже знакомые не верят что без диет похудела. Девочки я так рада :ya_hoo_oo:

я сегодня в полушубок влезла нормальненько который мне подарили с месяц назад он мне маловат был. :ta_n_cor:

ИРИСКА82

Доброе утро!
Опс.... да уже день начался. :hi_hi_hi:

Поздравляю девочек с отвесами!!! Это так приятно, когда видишь цифру на весах меньше предыдущего дня :ta_n_cor:

У меня после разгрузочного дня на рисе всего -200.
Высветилась долгожданная цифра 105 :ya_hoo_oo:

Только как то странно, как только встала с кровати - сразу на весы - было 104,6, а после занятий, 2 мили с Лесли и 15 мин на дорожке (1 км со скоростью 4-5 км/ч) да еще в костюме резиновом, весы показывают 105 :-(

Хотя столько воды вместе с потом ушло.... :goria_cho:

Ладненько, не будем унывать! Главное, что есть движение!!!
Пойду, что нибудь перекушу :cof-fee:

И за генеральную уборку :clean:

А вечером на дачу :spr_ing2:

Мы с дочей тут больше 2-х недель дома сидели, болели... Сейчас получше нам, хотим на свежий воздух :sanki:

Да и крольчиха должна уже крольчат родить.

Huliganka

Всем привет!!!! Все у кого отвесики с Отвесиками!!!!! :bra_vo:

elenka59
Полушубок это здорово, а через месяц большой станет :-)

Vinolja
Выздоравливай!!!! Во время болезни как и при КД организм задерживает воду. Главное здоровье!!!! :butter-fly:

Я вчера видимо ударно походила по беговой дорожке -700, правда вчера стоял вес, получается за два дня это)))
Сегодня по плану еще аква)))

Жанна085 · _________________ Моя цель: -103-11.12.2013 -100- 08.06.2014 -95

Привет всем!Я новенькая...

Huliganka

Жанна085
Привет! Присоединяйся!!!! :pri_vet:-:

Жанна085 · _________________ Моя цель: -103-11.12.2013 -100- 08.06.2014 -95

Привет Ольга.Я в не могу поверить, :sh_ok:

что ты скинула 21 с лишним кг.... :cool_cool:

Ух мне тоже тах хочется...

зелёная

Девочки, здравствуйте! Присоеденяюсь к поздравлялкам, молодчинки! А у меня прям затишье по одежде (стала свободнее) вроде вес уменьшается, а по весам нет.Завтра выходной хочу просмотреть свой дневничок и исправить свои промахи

Huliganka

Жанна085
тут на сайте посмотри есть люди еще больше скинули))) У тебя тоже все получится!!! :-):

Ты как худеть собираешься???

зелёная
Бывает такое, объемы уходят, а вес стоит! Ты тогда сантиметром пользуйся, замеряй объемы!!!!

ЕленаН

elenka59
Лена, полушубок это хорошо. Поздравляю!!!! А я вот не послушала мужа, купила пуховик по размеру, теперь он мне свободно, а зима еще только началась :-)

И после покупки всего 2-3 недели прошло :du_ma_et:

С одеждой вообще уже беда, не знаешь в чем на работу идти ;;-)))

likabjut

Всем новичкам :g-priv:

elenka59 и ЕленаН, вы супер-молодцы!!!
:smu:sche_nie:

А я хулиганю целый день: вместо 1 сырка домашнего (кстати, девчонки, рецепт опробовала - супер, но надо под себя подогнать), сегодня 2 съела + каку-пельмени 115 гр. :ps_ih:

Девочки, поругайте меня, пжлйст!

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

ЕленаН писал(а):

С одеждой вообще уже беда, не знаешь в чем на работу идти ;;-)))

Ленок, это самая наименьшая и приятная проблема. Приятная от осознания, что скоро нормально сможешь и красиво одеваться :cool_cool:

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции