30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks

Marinaki

Kaleriya2802
я все дни приседала , один день не присела но потом присела в выходной

Марина-рыбка

Асарс
ох.. случайно твой попец увидела :smu:sche_nie:

Как ты приседаешь ? Такая разница :cool_cool:

Добавлено спустя 25 секунд:
Всем привет, забыла сказать :smu:sche_nie:

Kaleriya2802

Марина-рыбка
Марина в первом пусту там есть ссылка на присидания

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
[b]Асарс[/b]
Аня, я так понимаю тебя в табличку без пропусков или уже на перед проставить тебе мордашки :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Kaleriya2802
ага, спасибо ! Уже посмотрела :cool_cool:

Kaleriya2802

Марина-рыбка
Да не за что!

Асарс

Лесенька, у меня с компом полная ж, с Джил занимаюсь по памяти, приседаю... у меня отчетик за попку в подписи, буду по возможности заполнять..

Marinaki

Девочки привет как делишки , вот нашла мотивашку

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Kaleriya2802, мне стыдно, но я не приседаю уже. Разлентяйничалась :smu:sche_nie:

Kaleriya2802

Ягода-малина писал(а):

Kaleriya2802, мне стыдно, но я не приседаю уже. Разлентяйничалась :smu:sche_nie:

С какого дня ты байдыки бьешь?

Асарс

Marinaki писал(а):

Девочки привет как делишки , вот нашла мотивашку

Хотела у тебя спросить, ты не могла бы уточнить у тренера, когда приседаешь позиция ноги вместе, это полезно??? а то мой муж говорит, что это противоестественно и поэтому у меня колено болит... :smu:sche_nie:

30 day challenge - Get a Beach Body in Only 4 Weeks

Кто сейчас на конференции