Я на тропе к мечте !

Сентябриска

Здравствуй моя "тропинка" :butter-fly:

Праздничный месяц прошёл :hi_hi_hi:

так что пора начинать путь к похорошению :running:

Сентябриска

https://vk.com/video_ext.php?oid=-24254 ... &hash=null

Мила02.05

Лолла@

Девочки, перепробовала все диеты, ходила в спорт.зал и железки тягала с тренером и на групповые ходила. Деффицит каллорий пробовала, все равно что-то не то, и я не скидываю, так по мелочи 2-3 кг, а хочу похудеть на 20 кг, но боюсь, что не получается. Живот торчит сильно, по анализам все нормально. Но все равно не могу скинуть много, хоть и ожирения у меня нет, просто лишний вес. Что можно предпринять? Может нужна липосакция? Поможет? Или какая-нибудь еще процедура по рассасыванию жира, может кто пробовал?

Сентябриска

Сентябриска

Вес утро : 75,9 ! :queen:

Хватит филонить пора вставать на свою " тропинку" и продолжить путь к похорошению :spruce_up:

начну с этого дня не есть после 20,00 :facepalm:

Сентябриска

Вес утро : 75,6 ! :queen:

Лолла@

Сентябриска писал(а):

Вес утро : 75,9 ! :queen:

Хватит филонить пора вставать на свою " тропинку" и продолжить путь к похорошению :spruce_up:

начну с этого дня не есть после 20,00 :facepalm:

К сожалению все эти ограничения после 18 или после 20 не работают. Я уже была и у эндокринолога и у диетологов, они все в голос говорят, что проблема не во времени питания, а именно в самом питании, ну и дополнительных проблемах, жир может быть и от сахарного диабета, который начинается так, что его даже не заметишь.
Но я уже сдала все анализы, и у меня нет проблем, а жир как был на животе, так он и там.... мне ничего не помогает совершенно. Я даже не знаю теперь уже куда бежать :ne_vi_del:

Сентябриска

Вес утро : 75,2! :men:

Я на тропе к мечте !

Кто сейчас на конференции