Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 16:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
я с вами


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 20:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2015
Сообщения: 15
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Приветики,моя сушка проходит на ура!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:17 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2015
Сообщения: 46
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Лёсенька писал(а):
При физ.нагрузках уходит жир, но начинается набор мышечной массы. И на вес здесь ориентироваться не придется, только на объемы.

Откровенная глупость. При физических нагрузках, тех, что культивируются в ТЗ, вместе с мышцами наращивается и жир. Во всяком случае, наращивать массу и держать жир на уровне а тем более снижать - большое искусство, даже за рамками разговора оставляем. Это вам любой тренер скажет. В противном случае не было бы мегацикла массонабор-сушка. Длительностью где 6, а где и 12 месяцев.

если этим заниматься профессионально, возможно и будет идти речь о "массонабо-сушка".
Мне пока об этом "Любой тренер" говорить не будет!
Я на ГВ.
И по своим результатам (я не диетолог, не тренер и т.д.), сама видела, что ушли объемы, а кг нет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Berika, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kluus, Luchs, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, orhideiya, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Бердюгина, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс, Натаmet, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB