Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 04:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 16:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
я с вами


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 20:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2015
Сообщения: 15
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Приветики,моя сушка проходит на ура!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к Новому году 2016!!! Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 21:17 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2015
Сообщения: 46
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Лёсенька писал(а):
При физ.нагрузках уходит жир, но начинается набор мышечной массы. И на вес здесь ориентироваться не придется, только на объемы.

Откровенная глупость. При физических нагрузках, тех, что культивируются в ТЗ, вместе с мышцами наращивается и жир. Во всяком случае, наращивать массу и держать жир на уровне а тем более снижать - большое искусство, даже за рамками разговора оставляем. Это вам любой тренер скажет. В противном случае не было бы мегацикла массонабор-сушка. Длительностью где 6, а где и 12 месяцев.

если этим заниматься профессионально, возможно и будет идти речь о "массонабо-сушка".
Мне пока об этом "Любой тренер" говорить не будет!
Я на ГВ.
И по своим результатам (я не диетолог, не тренер и т.д.), сама видела, что ушли объемы, а кг нет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnabelSkam, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB