Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Лёсенька

Все привет.
Я тоже кормящая мама. Позавчера отказалась от булочек, и масла.
Вчера пошла в тренажерку, где мне составили индивидуальный план тренировок.
Вот еще бы от сахара отказаться.... но боюсь резко, наверно вкус молока изменится

Я_смогу!

Лёсенька
Привет! А если заменить сахар фруктозой или сорбитом?

Лёсенька

Я_смогу! писал(а):

Лёсенька
Привет! А если заменить сахар фруктозой или сорбитом?

я слышала про стивею. Но как то в продаже, у себя в городе не наблюдала(

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
ой, стЕвия!

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
ой, стЕвия!

Я_смогу!

Лёсенька
в аптеках она продается. Я покупала, стоит без дела))) Для меня вкус просто ужасный))) не могу со стевией ничего ни пить, ни есть)))

ashabadskii

Лёсенька
да ну,я сахар уже больше месяца не ем,еще в конкурсе "21 день без сладкого",ем просто фрукты и все,ребенок как кушал,так и кушает...нам правда уже годик,но я думаю,не так это страшно,главное такие продукты есть,чтоб молоко пожирнее было.У мя это мясо и бульоны мясные :-)

А сахзам он и в африке сахзам,может,калорий меньше,но процессы разложения в организме те же у всех сахаров.

Лёсенька

ashabadskii писал(а):

Лёсенька
да ну,я сахар уже больше месяца не ем,еще в конкурсе "21 день без сладкого",ем просто фрукты и все,ребенок как кушал,так и кушает...нам правда уже годик,но я думаю,не так это страшно,главное такие продукты есть,чтоб молоко пожирнее было.У мя это мясо и бульоны мясные :-)

А сахзам он и в африке сахзам,может,калорий меньше,но процессы разложения в организме те же у всех сахаров.

нам 4 месяца, мы еще полностью на груди. Прикорм еще не вводили.
Вот сегодня 4 день получается,тоже как перешла на мяско. Постаралась по максимуму углеводов убрать.
Чтобы убрать сахар, - это в голове придти к этому надо. Чтобы срывов и желаний о нем не было!
А так, за 4 дня минус 1 кг. Чему очень рада, так как до этого вес стоял на месте...

ashabadskii

Лёсенька
а сколько рост-вес,если не секрет? моя тож кушает плохо,хоть и год уже,мамкино молоко больше нравится :-)

Лёсенька

ashabadskii писал(а):

Лёсенька
а сколько рост-вес,если не секрет? моя тож кушает плохо,хоть и год уже,мамкино молоко больше нравится :-)

я почти с такими же данными как и вы (по подписи внизу посмотрела)
26 лет, 159 см. Вес 62, а на учет вставала 51,7.

А малыш, тоже молочко хорошо берет. мы по 1-1,1 кг в месяц набираем. Вот две недели назад на приеме были, вчера взвесила, опять + 500 грамм

Бася28

девочки, привет!)
с вами побуду
в июне сынуле годик, рожать шла 95 кг!
вес вообще сначала не уходил, прямо напасть какая-то.
упорно считаю калории, срываюсь и снова считаю...)

Лёсенька

Бася28 писал(а):

девочки, привет!)
с вами побуду
в июне сынуле годик, рожать шла 95 кг!
вес вообще сначала не уходил, прямо напасть какая-то.
упорно считаю калории, срываюсь и снова считаю...)

а были в каком весе?

Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Кто сейчас на конференции