Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Nadinca писал(а):
Поругайте, меня, девочки за школьную столовую - вот на...га я там ем? Можно же и потерпеть.

Давай я поругаю тебя за слово "потерпеть"? Потерпеть нельзя! Лесечкины 900 калорий так не замедлят обменку, как твое "Потерпеть"!
60-80 граммов вареной говядины и помидор решают проблему кормёжки. Свари килограмм говядины - и три дня проблемы нет! В обед надо бы сложный углевод добавить, элементарные макароны из твердых сортов тоже подойдут. Не идеально, но подойдут. Опять же - гречка. Вечером промыла, залила кипятком, оставила на ночь, утром - 5-10 минут в микроволновке и готово. Я пытаюсь сказать, что это получится сбалансированная еда, вполне подходящая для перекусов на работе, и требующая мало времени для приготовления. Согласна, не слишком вкусно, и надоедает. Но зато качественно. Надь, реально, я сильно отстаю в нашем споре с Кошкой и Юлей, и чтобы догнать девчонок - ем практически одну говядину вареную. Видеть её не могу - да. Значит, буду есть с закрытыми глазами. Утром - каша и творог, днем - говядина и салаты, яйцо+белок и салаты, вечером - салаты+творог. В смысле, трава, а не оливье. 5-6 раз в день - как "Отче наш"!
Нельзя потерпеть, правда, нельзя!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик всем :-|-: :pri_vet:-: как же я соскучилась...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Мышик!!!
С приездом, солнце!!!!

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Блин, так интересно тебя порасспросить, но я сегодня уезжаю до четверга в Алматы, ну ты тут рассказывай, я а приеду - почитаю.
Как съездила, хорошо же?

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 379
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 384

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
всем добрый день!!!!
я сегодня закрепляюсь :smu:sche_nie:
Юлианнет :-|-: кто еще из нас пропажа :-) засели у себя там в группке,даже к нам не заглядываете :tak-tak:
Красотка Агата :-|-:
Nadinca :-|-: прежде чем врачу мне 900 калорий поставить меня тестировали и я СТОЛЬКО анализов сдала,как будто в космос отправляли и это вынужденная мера,до 3 октября!если вес будет выше 68 кг,тогда меня в больничку положат и принудительно будут худеть,т.к. у меня ОЧЕНЬ МНОГО "внутреннего жира",все органы настолько в нем,что страшно :kli_ny: а метаболизм потом и разогнать можно :a_g_a:

Мышенька!с возвращением,моя хорошая :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лесечка88
:-|-:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Красотка Агата
съездили просто прекрасно... но пока не могу написать фото отчет на работе завал... да еще и приболела... думаю вечером дома сесть над этим и написать.... тебе скину ссылку потом почитаешь :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 18:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки привет :-|-: Я там у наших стройняшек в темке написала - думала здесь пишу :sh_ok: , бывает :hi_hi_hi:
Лесечка, спасибо - поняла :-): .
Агата - сегодня в 4 утра встала и приготовила САМА (запеканку творожную), на работу взяла, в столовую не ходила :so_happy: После занятий 6 км прошла пешком - мой вывод: просто про себя не надо забывать, что бы ни случилось - адекватный выход есть :a_g_a:
Вот аванс получу - и за весами :-): О-ля-ля, как стану отвешивать :ya_hoo_oo:
Mouse_ntl - с возвращением :-|-:

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
Красотка Агата
Надь, реально, я сильно отстаю в нашем споре с Кошкой и Юлей, и чтобы догнать девчонок - ем практически одну говядину вареную. Видеть её не могу - да. Значит, буду есть с закрытыми глазами.

Запомнилось теперь на всю жизнь :a_g_a: :-): Спасибо :-:ok:-:

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
девчата всем приветик!!! :-|-:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nadinca
спасибки....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Как настроение, девочки? У меня не плохое, хоть и проигрываю в споре :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096, 1097 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, antonnebreev, BingBot, ClaudeBot, Евгений+, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, irzak69, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, Харуми, YandexBot, ЛенаЛика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB