Лена, девочки правильно советуют.Я писала раньше чем опасен коридор в 1200 калорий.А у тебя еще и вес не 50 кг. нельзя твоему организму сейчас привыкать к такому коридору. Привыкнет и установит плато, что тогда делать, куда ниже гнать? так что не суетись, любое празднование это прибавка веса, знаю по себе.И тоже перед празднованием у меня вес так хорошо опустился в 77 кг, а сегодня встала на весы и уже 78,1. И хотя это не +4 кг, но у меня и вес меньше. Я не отчаиваюсь, и мясо доедаю потихоньку, и босса подкармливаю, не одна же я должна страдать Но четко знаю что нужно сейчас подключить побольше спорта или просто физнагрузок, но никак не падать в абсолютно низкий коридор

Конечно , 4 кг. это не еда , 4 кг жира это 28000 ккал ,если бы столько съела за день рождения доченьки -счастья ей и здоровья - наверное умерла бы.

Физнагрузки и дальше соблюдай коридор .зато организм наверное понял .что его будут кормить "от пуза" и отвесик хороший даст ! Все нормально будет !

Девчонки, добрый вечер! Сейчас перечитала всю переписку за день, спасибо за поддержку и то правда, ну расслабились мы все чуть-чуть, но ведь знаем что делать и чего хотим в результате, все в наших руках. А вместе и "горы жира" свернем и будем красотулечки. А поработать с собой точно надо и не только в плане питания (согласна с Ириной), а Танюшки все наверно в одно время на конфетах отрываются, я вчера грамм сто съела. Поменяла я коридор питания, посмотрю на результат, о изменениях напишу позже. Всех с наступающими праздниками! Здоровья и радующих успехов на пути к стройности и красоте.

Лань

Лена! Я после дочкиной свадьбы устроила разгруз на твороге, 1 кг потеряла, он за неделю весь вернулся, но зато теперь меня постоянно тянет съесть что-то лишнее- равновесие было нарушено. Не мудри, просто вернись к своему обычному коридору. Можешь , конечно, тоже разгруз уcтроить, но мне результат моего не понравился

Девочки! Я завтра уезжаю на дачу! Там у меня нет интернета, поэтому в пятницу я не смогу ни сбросить свои результаты недели, ни подвести итоги! Поэтому прошу, чтобы кто-то подвёл итоги конкурса! Может Фиеста появится?

Олечка (Рудана)! Ты уже это делала, так что тебе и карты в руки!

Ага, похоже я крайняя

Rudana


Олечка, ты то худенькое плечо, на которое всегда можно положиться.

Может в честь праздничка вообще отчитываться НЕ БУДЕМ....

Helen1203
Мы худеем!!!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Даже если будет привес 3 кг , мы худеем... хотя бы мысленно.....ну или настраиваемся на дальнейшее похудение

andronic8282
Ты, молодец! одним словом, - "железная леди". Вот что значит Стрелец! Согласна! МЫ ХУДЕЕМ! люблю, когда есть на кого равняться....