Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ловкая Морковка

Лесечка88 писал(а):

по ходу я одна в этой группе

нее, я еще есть. Хвастать нечем, у меня стояк. В понедельник на арбуз сажусь.
А ты умничка, с отвесом!!!! :cool_cool:

Скоро от цифры семь совсем уйдешь. навсегда! :bra_vo:

Лесечка88

Ловкая Морковка
:-|-:

спасибо! стабильность тоже хорошо :-):

а на арбуз я бы не советовала,там же ОЧЕНЬ МНОГО сахара,да и желудок растянешь :du_ma_et:

Ловкая Морковка

Лесечка88
не растяну. Я его не за один раз съем, честно :-)

На яблоках разгружаются, а чем хуже арбузы :nez-nayu:

Mindmaker

Привет!У меня завтра яблочно-кефирный день.Только нужно посчитать сколько чего и когда по часам, а то собъюсь с пути истинного.....Выздоровила, наконец-то, вчера первый раз оттренировалась)))

nikmurrrka

Привет!
Открыт набор на новый конкурс по программе Джиллиан Майклс! Кто хочет подтянуть свое тело к Новому году в домашний условиях , успевайте записаться! Ссылка под подписью!

Лесечка88

девочки,привет!!!
у меня сегодня -200 :ya_hoo_oo:

идем медленно и верно к цели :-)

всем удачного дня и давайте уже делиться своими успехами :mi_ga_et:

Лесечка88

всем
я плюсанула на 100 грамм,скучно,никто не худеет :-(

все постройнели,одна я бегемот :ny_tik:

Машенька С

Лесечка88 :pri_vet:-:

и всем тоже
, давай рассказывай почему плюсанула
вот я один день плюсую ,а на другой отвес ,просто танго какое то , может ближе к зиме возьму себя полностью в руки , куча нарушений , в воскресенье на свадьбу иду , может смогу есть по модели тарельки

Mindmaker

привет, девчонки!
Хочу поделиться позитивным опытом:) я регулярно катаюсь на коньках в осенне-зимне-весеннее время с периодичностью 1-2 раза в неделю...Но вот свои волшебные часики, которые всё-всё сами считают, я одела на каток вчера впервые..И оОООО чудо!!! Оказалось что за 1час 15 минут я спалила на катке 530 калл, что превышает все мои показатели по интенсивности. И что главное, я сделала это абсолютно легко....не замечая...Я ЛЮБЛЮ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ!!!

Лесечка88

Машенька С
:-|-:

нервничаю и жру,нажираюсь,потом нервничаю из-за того,что обожралась и так по кругу :ps_ih:

хорошо,что "растижопки" все убрала,а пекинскую капусту достала,а то б ваще ни во что б не влезла :ny_tik:

Mindmaker
:-|-:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
жаль,что коньки не моя тема,да и каток далеко от дома :-)

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции