Худею!Ищу единомышленников!Вместе мы дойдем к своим целям!

К.елена

Девочки с добрым утром :son-ce:

_Женевьева_ спасибо :bu_ket:

а то что жирок таять начнёт,так это без вариантов,у него выбора нет.... :ti_pa:

у меня тоже не всегда минус. как то прыгает вес.то-,то+,то 0.Главное,что основное движение в нужном направлении :-)

А у нас погода сменилась,сегодня с утра +4 всего и пасмурно,сразу грустно как то...

_Женевьева_

Доброго утра и хорошего дня :-):

у нас тоже резко похолодало но я думаю тепло еще обязательно будет :a_g_a:

Andromeda

Приветик девочки! :bu_ket:

В похудение важно что?Не диета,не спорт,а пить достаточно воды и огромное терпение! :a_g_a:

Вот вчера я позлилась, но выпила чуть больше воды и вес тронулся, и пошел вниз(на фиг). :ti_pa:

Ни когда не теряйте терпение и надежду! :cool_cool:

Всем хорошего дня! :-:ok:-:

_Женевьева_

Andromeda
слушай, вот так номер, я тоже замечала что когда стала себя заставлять пить воду худеться стало лучше, но прочитала здесь что многие "гуру" пишут что питье воды не важно и это глупости, и я перестала ее пить и может тоже поэтому не худеется нормально?

Andromeda

_Женевьева_

Вода важна,она разгоняет метаболизм,выводит шлаки и мешает задерживаться лишней воде в организме. :a_g_a:

Да для жировой прослойки это роль не играет,но для наблюдения за весом это важно. :cool_cool:

У меня лишней воды 2-3 кг гуляет,вот и не видно как я худею. :ti_pa:

Попробуй свою норму воды выпивать(2л) посмотри разницу! :a_g_a:

_Женевьева_

Andromeda
так я ее и видела эту разницу худелось в разы лучше, но после прочтения знающих толк в похудении товарищей решила что я это себе просто нафантазировала :-(

Andromeda

_Женевьева_
Значит норма воды важна для нас! :a_g_a:

Феличита72

Привет, девчата!
Насмешили с водой :-)

Я сама если плохо пью, то плюс на весах. Радует, что это не жирок, но и +700 г на весах (как сегодня) настроения не добавляют.

Андромеда, поздравляю с возобновлением движения вниз!

Andromeda

Феличита72
Спасибочки большое! :cool_cool:

Я склонна к отекам,вода для меня очень важна! :a_g_a:

Я вчера связалась с моим диетологом и он мне это сказал.Вот и результат хороший! :cool_cool:

_Женевьева_

лишнее подтверждение что все очень индивидуально даже такая простая вещь как вода :-):

буду завтра опять по 2 литра с собой на работу таскать, хоть у нас и есть кулер но я с собой носила постоянно, так я видела выпила я норму или нет :-):

Худею!Ищу единомышленников!Вместе мы дойдем к своим целям!

Кто сейчас на конференции