Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 09:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте! У кого калораж 1000 ккал, подскажите пожалуйста меню, фантазия уже не работает... и как вы боретесь с недобором БЖУ?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Prema писал(а):
:) ну, вас же никто не просил эту тему продолжать?
А я написала, что не навязываю, но выскажусь, если дадут повод :)

высказываться тоже можно по разному... а Вы, моя Дорогая, как психолог просто начинаете давить на мозг, и открывать те темы, о которых тут не принято говорить...

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Plusha 18 май 2012, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Reminata писал(а):
Девочки, здравствуйте! У кого калораж 1000 ккал, подскажите пожалуйста меню, фантазия уже не работает... и как вы боретесь с недобором БЖУ?

нужно кушать больше :-) , а жиров по-меньше

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ну хорошо, тогда у кого калораж 1200? :-) Просто я напихала всего-всего, а калорийность не меняется, думала изменю ее жирными продуктами, но что-то как-то не особо разница есть, только что теперь с Ж перебор


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Plusha писал(а):
Prema писал(а):
:) ну, вас же никто не просил эту тему продолжать?
А я написала, что не навязываю, но выскажусь, если дадут повод :)

высказываться тоже можно по разному... а Вы, моя Дорогая, как психолог просто начинает давить на мозг, и открывать те темы, о которых тут не принято говорить...

по видимому, вам очень хочется продолжить разговор, да?
Нужно было фильм "Мясо" выложить, что б заглянуло большинство и на фермы, и на бойни и полюбовались. Может быть у вас и особенная ферма, но в большинстве случаев всё так как в фильме.
Кино было бы куда красноречивее.
Давайте оставим эту тему, а то ведь поругаемся

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Reminata писал(а):
Ну хорошо, тогда у кого калораж 1200? :-) Просто я напихала всего-всего, а калорийность не меняется, думала изменю ее жирными продуктами, но что-то как-то не особо разница есть, только что теперь с Ж перебор

думаете для вешего веса и роста - этого достаточно :-) ?

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Prema писал(а):
Нужно было фильм "Мясо" выложить, что б заглянуло большинство и на фермы, и на бойни и полюбовались. Может быть у вас и особенная ферма, но в большинстве случаев всё так как в фильме.
Кино было бы куда красноречивее.
Давайте оставим эту тему, а то ведь поругаемся

Prema
Ругаться с Вами нет ни какого желания...предпочту с Вами дружбу :hi_hi_hi: просто мы с вами два разных человека и 2 разных мнения... по поводу есть или не есть мясо... создавайте другую тему и выкладываейте там что хотите...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 1116
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 407

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
думаете для вешего веса и роста - этого достаточно :-) ?

Думаю да, я же все-таки похудеть хочу


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Reminata писал(а):
Prema писал(а):
думаете для вешего веса и роста - этого достаточно :-) ?

Думаю да, я же все-таки похудеть хочу

для вашего веса, при дефиците калорий в 25% как минимум будет 1450 и то при условии малоподвижного образа жизни, а если интенсивные тренировки, то и все 1800, а то и 1900

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
Prema писал(а):
Нужно было фильм "Мясо" выложить, что б заглянуло большинство и на фермы, и на бойни и полюбовались. Может быть у вас и особенная ферма, но в большинстве случаев всё так как в фильме.
Кино было бы куда красноречивее.
Давайте оставим эту тему, а то ведь поругаемся

Prema
Ругаться с Вами нет ни какого желания...предпочту с Вами дружбу :hi_hi_hi: просто мы с вами два разных человека и 2 разных мнения... по поводу есть или не есть мясо... создавайте другую тему и выкладываейте там что хотите...



Из Википедии:
"Питание
Люди всеядны — питаются плодами и корнеплодами, мясом позвоночных и многих морских животных, яйцами птиц и рептилий, молочными продуктами. Разнообразие пищи животного происхождения ограничивается главным образом специфической культурой."

Есть или не есть (мясо), вот в чем вопрос.. :hi_hi_hi:
каждый сам для себя решает. Я вот например отказаться от мяса не могу, жуткий мясоед.
А сегодня еще шашлычек намечается :barbecue: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вы даете, девочки.
Я считаю,что каждый имеет право выбора кушать мясо или не кушать,я,например думаю,что люди изначально животные-хищники и без мяса не выжили бы никогда.
Так вот, зачем противиться природе?Понимаю еще,когда состояние здоровья не позволяет,но когда организм требует именно мяса, а не какой-то белок непонятного происхождения, зачем ему отказывать?
Я люблю животных и никогда не причиню им вред, но существует естественный отбор и мы ,как животные в нем также участвуем. Пищевая цепочка не должна прерываться, иначе многие виды просто напросто вымрут. Ну это же 7 класс биологии.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
А теперь о наболевшем.
Я сегодня нормально поела на 450 кал, супчик, яичко, капустку с маслицем (обожаю квашеную), а жиры то уже все,ек,превышены.
Что ж мне масло подсолнечное не есть совсем? Как же мне кушать то вообще. Я раньше не смотрела на это, просто калории считала,теперь не знаю, что и делать.
А еще меня на сладкое пробило, уже слопала кусочек коржика (у сына отняла))), а еще у меня 2 конфетки есть. Сижу и думаю, съесть мне их или нет?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1082, 1083, 1084, 1085, 1086, 1087, 1088 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, liliknyaz1993, MetaExternalAgentBot, Nelga, Olga-Volga, schagulina, SentiBot, smartmuss, soneika, ThinkBot, topmar, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ВЛАДОЛЬ_70, Морковкин, Чуточка13, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB