у меня ваще все пальцы длинные а левая еще почти на размер больше правой, вроде бы и сами ступни худые и длинные, больше на ласты смахивают, но вот стала обувь свободнее и все

да, ко мне на "ты"

Малюска
Тогда только если вложить в обувь что-то, да. Или новую.

вот я и спасаюсь силиконовыми подушечками, спец. есть такие новую можно, конечно, но эти туфли мне очень нра, и дорогие они, надо доносить

Малюска
А с другой обувью у тебя тоже так? Тоже велика стала?

ну ботинки и сапоги еще не обувала. А мокасины новые, только купила, так что впору

Здрасьте вам)

Привет! Спасибо за приглашения. Я новенькая в похудении, надеюсь преуспеть.
Тем более вижу информеры у девочек - и верю, что свои 40-50 кг лишних тоже смогу сбросить.

gpotatiana
Добро пожаловать!
Конечно сможешь. Да и мы поможем.

Вот наконец-то решила рассказать о себе. Меня зову Светлана и мне 44. К 45 хочу прийти в форму. А для этого надо убрать лишний вес. И я решилась на это. Уже ушли в небытие чуть больше 40 кг. Спросите как? Я отвечу. На диетах. Начинала с веса 150,4 кг 5 декабря прошлого года. Сначала провела разгрузочный день на молокочае и собралась на "Пушинку", а перловки дома не оказалось, пришлось провести вторую разгрузку на "Щётке", а с 7 декабря села на "Пушинку", 7 дней диеты, потом день обычной еды (чего больше всего хотелось), но по принципам 5 ложек. Потом опять разгрузка (мне понравилась двойная), и снова неделя диеты. Следом за "Пушинкой" была Адапт-диета, диета Долиной (один из семидневных вариантов), "Суп толстяка".Эти диеты я повторила друг за другом, по-моему раза три. Потом я решила поменять диеты.Была на 6 лепестках, ""Чаровнице", 10 дней -10 кг нету, иногда ела гречку с кефиром.Со временем я отказалась от разгрузки, тем более двухдневной, а вот в перерывах между диетами, стала устраивать читинг, то есть загруз. 40 кг я скинула по-моему к середине мая. Дома у меня начались проблемы, оказывается для мужа я была милее в весе 150кг, чем 112, началась задумываться о том, чтобы круто изменить свою жизнь. Короче мне стало не до диет. Всё лето я не соблюдала диеты, но вес не набрала.То есть2-3 кг "гуляют" туда-сюда, но это для меня не существенно.Теперь наступила осень и я снова хочу начать диеты и фитнес, который забросила после переезда на новое место. Вот вкратце история обретения мною стройности. Те, кто знал меня в прошлом весе, хвалят меня, а те, кто не знает ничего обо мне......... мнение у них не очень лестное... Ведь весь мой прежний гардероб "вырос" из меня, всё на мне висит, а приобрести новый пока нет возможности.После того, как я уехала от мужа, я оказалась в большой финансовой дыре. Потому что плачу кредиты за квартиру, в которой он остался. Когда урегулируются финансовые вопросы между нами я не знаю. Но ведь всем не объяснишь свою ситуацию... Впрочем я и не собираюсь этого делать. Извините, что выплеснула это на вас, но так получилось.... Я верю, что у меня всё наладится и будет хорошо. Только вот на диетах в последнее время не очень-то сидится. Сегодня у меня читинг, завтра проведу разгрузку на молокочае, а потом постараюсь перейти на ПП. Надеюсь, что у меня всё получится.

Светлана Черногаева
Возник вопрос сразу: почему не хочешь перейти на какую-нибудь стабильную систему питания? Ведь на диете не так комфортно и питание не сбалансированное.