Группа от 80 до 70

DELETED7

Юлианнет писал(а):

Nadinca :-|-:

А я вот и на шпагат садилась, и мостик делала, а вот по канату не когда не могла взобраться!!! :ne_ne_ne:

Даже отжаться от пола не разу не могла, сколько не пробовала...

Привет

А давай меняться :mi_ga_et:

я так на шпагат хочу, пойду попробую. В прошлый раз ноги чуть сами не разъехались, вес давит, я стремлюсь под его давленим рухнуть без подготовки сразу на пол, ноги не слушаются. Ой, что пережила тогда :ps_ih:

Да и левая нога с тех пор все как будто нездорова, как не вполне на месте.

Юлианнет

Nadinca
Да ты что???? :sh_ok:

Так и мышцы порвать можно :ni_zia:

DELETED7

Юлианнет писал(а):

Nadinca
Да ты что???? :sh_ok:

Так и мышцы порвать можно :ni_zia:

А ты как растягивалась? С детства?
Я то еще девочкой была 64 кг :hi_hi_hi:

Какой там шпагат, но я бегала и отжималась :hi_hi_hi:

Одноклассники мальчишки мне жаловались на оборзевших старшеклассников - я ;;-)))

разбиралась.
Родила - стала 51 :a_g_a:

А вот потом - раз 10 прибавила, постоял вес - я еще 10 добавила, а потом по 5 кг. Вот как то он у меня набирался сразу много и скачками.
Может еще родить?

Антресоль

Привет, девочки!) Меня тут кто-нибудь еще помнит?))))
За последнее время в жизни произошло много перемен - с гражданским мужем разошлись, переезд, смена работы, вобщем один стресс за другим. Но двигаться в правильном направлении я не перестаю)))) Медленно, но верно килограммы уходят, правда за последнюю неделю два набрала, но думаю - не надолго) Вобщем, принимайте опять в свою компанию)

Марина-рыбка

Антресоль
приветик ) конечно помним :-|-:

Ну и событий у тебя за такой короткий период :kli_ny:

. Значит все самое лучше у тебя впереди :a_g_a:

Кошка777

Антресоль :-|-:

конечно помним!!! С возвращением! :ta_n_cor:

Марина-рыбка :-|-:

ты чего это к нам не заходишь? :du_ma_et:

Vitall

[quote="Mouse_ntl"]Vitall
а что вы делаете ???? что кушаете???? какие тренировки??? объемы уходят или нет????
много интересного можно найти в темке Вес Стоит

Нагрузки нет, сижу дома с ребенком, единственное это час прогулок на ночь с собакой, коридор калорий соблюдаю, объему уходят но немного совсем!

Vitall

прочитала темку Вес стоит, спасибо за ссылку, мне хватает тех калорий которые употребляю и есть нет желания, поэтому думаю увеличивать коридор до 1200 или оставить как есть, что делать подскажите опытные! :smu:sche_nie:

Думала мотивации не хватает, так поспорила на 500 евро что к новому году минимум 10 кг сброшу! :kli_ny:

А теперь вот думаю что такими темпами придется мне разоряться :cry_ing:

Марина-рыбка

Кошка777 :-|-:

о, это я позже прочитала , читаю мысли , зашла .
Vitall :pri_vet:-:

ох.. тут у нас много спорщиков , будешь одной из них :-)

Mouse_ntl

всем приветик :-|-:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции