Доброе утро ! С началом зимы вас,девочки ! Всем скорейшего предновогоднего похудения и прекрасного настроения! :)

Вальпургия
спасибо До котлет дело не дошло, а вот куриная грудка в соевом соусе с сухариками, ммм, получилась то надо))
Я все вижу держись, не долго осталось

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Аминь! У нас вчера снегу навалило, прям зима)))

Девочки, я с вами! Правда, я уже бабушка с двумя внуками, но в душе всё та же юная принцесса, поэтому просто необходимо вернуть гармонию души и тела.))) Начала (1001-й раз) с 1 ноября и со 112 кг. На этот раз выбрала Кремлевку, за месяц ушло 6 кг. Поняла, что самое первоочередное - строго записывать все, что ешь. Пока не записывала удивлялась, как же так, я почти ничего не ем, а меня разносит, как на дрожжах? Первый же записанный день показал, что моё "почти ничего не ем" потянуло на 4000 ккал. Теперь держу коридор до 2000 ккал и 30 углеводов. Белки и жиры оставила чисто символически. Чувствую себя хорошо, стала подвижнее, пропала сонливость после еды. Посмотрю, что покажет декабрь! Пока я довольна.

Я все вижу держись, не долго осталось


сегодня только понедельник)))... до субботы тААк далеко ,но я держусь!:)

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

бабушка бабушке -рознь. Все зависит от внутреннего восприятия себя и мира :). Присоединяйтесь к нам

Приветствую Вас! Я Мила и я тоже бабушка с двумя внучками.Правда с внучатами худеть тяжело,потому что постоянно стараешся приготовить им ,что нибудь вкусненькое,но когда ПОНЯЛА,что уже нечего носить,наконец-то включился мозг.Так что только вперёд,ни шагу назад!!!

Вальпургия
вот и молодец, я тоже держусь!) Сижу пью чай, вкууусно!))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
миси
Привет, Мила!) как настроение?

MarusyaT,привет! А я сижу на работе,жду обеденного перерыва,что бы заточить куриную грудку. Благо коллектив у нас отличный - сидим ,смеемся до слез (что несомненно отвлекает от мыслей о еде )

Вальпургия
здорово ) хороший колектив - это здорово ) я сегодня бухгалтерию привлекала к коллективной зарядке

Привет,девчёнки! Чай,конечно,вкусно,но почему-то в прикуску с чем нибудь,ещё вкуснее.Настроение нормализовалось вроде. Пекла девчёнкам на полдник манник,запах.... на всю квартиру,сдержалась,сьела только1 гр.,чисто для пробы.Себе сделала салат.На ужин оставила творог.придёться обьедать детей,раньше только им давала.В сбботу вы будете взвешиваться,а мне придётся по старинке-обмеряться.Ну да ладно переживём Хотела,может купить циферблатные весы,не нашла.

Марина,если бысро схуднула,то,наверное,и быстрто нагнала? Может медленно,но конкретно?Я ,конечно,в этом не разбираюсь,просто пытаюсь для себя понять,как лучше.Я никогда раньше не худела,всегда была в норме.Начала толстет после 45 лет, когда климакс начался.