Brunetka-ja
заходите располагайтесь

Ну все, пойду вешаться. 2 дня подряд наедала на 1300 кк, и все накидки вредностями. Мама вкусности подкидывала, а я ела и тихонько ныла. И спортом эти дни не занималась, если не считать двухдневной пробежки по магазинам. В итоге еще и весы выпендриваются, показывают 50 кг, хотя точно знаю, что вешу больше.( Пыталась поймать их на вранье, так нет, все остальное показывают точно.)) Завтра буду искать нормальные весы, и сантиметр заодно, так как сын мой нарезал на сантиметры.))

Обалдеть у тебя коридор! Я бы при таком коньки отбросила!!!

Да мне как раз нормально, нет даже намека на недоедание. Я так же ела и раньше, все остальное были пустые калории. Я и сейчас время от времени балуюсь вредностями, но теперь контролирую количество. И кстати именно благодаря такому контролю наконец прекратились мои муки с желудком и поджелудочной. А тут еще наконец и не надо тело в балахончики прятать. Еще немного скину лишнего и подниму коридор до 1200, чтобы вес держать. К сожалению, моя мама придерживается другого мнения. Из-за проблем с здоровьем ей надо придерживаться строгой диеты, но она против ограничений в еде. Вот и меня пичкает печеностями и жареностями, когда получается затащить к столу. В этот раз хватило кефира после застолья, а не спасение таблетками, как раньше.

Вот когда я ела кучу вредностей, я упиралась так, чтобы в 1200 уложиться, потому что надо было худеть) И все это приводило к очередным срывам) А сейчас я ем на 1500-1700, но без вредностей (считай калорий на 600 больше нормальной еды, чем раньше) и худею))) Меня никто не пичкает, но...бабушка моя тоже не сторонник моего питания, поэтому всегда мне предлагаются на обозрение пельмени, печенья, конфеты, торты, пирожки и прочее, прочее

Вот и я заметила, что с вредностями залезть даже в 1600 кк не получится без чувства голода и срывов. А как только все эти бигмаки, сухарики, тортики, мороженки урезала, сразу оказалось, что нормального я и 700 кк не наедала. Вот отсюда и все проблемы оказались. Теперь, спасибо счетчику калорий, я и наедаюсь, и чувствую себя отлично, и умеренно балую себя. Даже иногда приходится докидывать до отмеченного порога. Теперь нет дней на бутерах, или на ведре мороженного. И нет жутких монодиет, после которых выглядишь и чувствуешь себя ужасно, а тело похоже на шарпея.

Привет, девченочки!!!!!!!!!
Куда то все совсем запропастились( У меня вот завтра последний экзамен! Жду не дождусь, устала уже готовиться, хоть чето ничерта не готова к нему(
Как худеется? Никто не халтурит?) Не есть гадости?))

maryamichek
привет ну во первых удачки!!!
гадости ну а как же без них я читтингую время от времени,вот ко мне начала возвращается моя талия и померилась для здешнего конкурса так объемчики уходят,правда вот после тренировочки(которая была в среду) у меня болит бицепс-трицепс,не понимаю почему это уже не крепатура а что то типа растяженя. в субботу был шоппинг купила бирузовое платьецо так оно на мне сидело не как на корове седло,а еще штанишки бирюзовые и над ними тоже не нависали бока,а еще блузочку правда дали сначала оч большую и я в ней утонула,а еще купила болероху и чемодан

Спасибо, постараюсь, чтобы все было как всегда на высшем уровне)))
Шоппинг это суперская штука))) Я так хочу завтра, потому что у меня есть деньги, родители немножко выделили, думала думала че купить, решила что все таки нужны новые кроссы) Точнее еще одни, старенькие для улицы, новые в зааааал!)) Еще жутко хочу спортивный топик и шорты, но они стоят блин как чугунный мост...да я пока что у меня наверно пузенька будет чуть висеть, а я так не люблю) лучше в майке похожу пока, чтобы потом всем бац и кубики

То что объемы уходят - это супер!!! Я чет не особо пока прогрессирую в весе, так что решила замеры тоже оставить до след недели) Надеюсь по -1 будет хоть где-то)))
А меня вот все ждет мое белое платье...пока что я считаю что я не совсем достойна его носить, внизу живот выглядывает и не очень радует меня) Подумала вот недельки через 3 ко мне мч приедет и наверно как раз я буду готова его напялить) Ну а нет, так подождет еще счастливого момента избавления от живота))

maryamichek, счастливо отстреляться!

Я тоже посвятила выходные шопингу, кстати тоже купила бирюзовое платьице, шортики и пару юбочек. Приятно было, что спокойно залазила в размер XS, и девушка рядом локти грызла, так как данных юбок другого размера не было. А ведь всего полгода назад мы были с ней одного размера. Так думать, конечно нехорошо, но что поделаешь, женская сволочность неистребима. Единственное что смущает, это длина - еле попу прикрывает. Сомневаюсь, что в мои годы это прилично, но муж считает, что "пока есть что показывать, это надо показывать. А человек выглядит настолько, насколько чувствует себя. "
Вредности в эти выходные тоже позволила себе, пару конфеток и бутеров со шкварками. Стыдно признаться, но хохляцкая натура время от времени не дает покоя. Весы наконец очнулись, как только пригрозила выкинуть. Что это с ними было? Хорошо, хоть вредности вес не накинули, но и движения вниз нет. Объемы уменьшаются, так как шорты ,купленные месяц назад стали свободными. А вот кубики что-то не хотят появлятся, ну хоть тело подтянулось.