Та я по образованию уже сто лет не работаю, и профессий штуки три уже сменила. Сейчас иногда роятся мысли курьером работать - он же всё время в движении.

А работаю так несколько лет, когда вышла замуж, и надо было следить за внезапно тяжело заболевшей мамой, которую мы с мужем перевезли к нам в дом, ну и за домом-садом. С ежедневной работой где-то в офисе это всё никак не кантовалось. Мамы уже нет, но дом и сад по-прежнему требуют много времени, так что я не стала что-то менять.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:


А я бы всё-таки заходила сюда хотя бы раз в неделю, чтобы отчитаться: держу! держу!

Худею_правильно
А ты откуда вообще?
У вас там частный дом, я правильно понимаю?


Ну вот я и захожу. Правда, не отчитываюсь пока что регулярно - на даче нет весов. И раньше другие тоже заходили, те, кто был. А сейчас - сама видишь.

Никак профайл не заполню до конца. Москвичи, проживающие в своем доме в Подмосковье, ага. Дом и сад небольшие, поэтому всякие садовники-уборщицы не нужны, да и не представляю себе, как у меня бы среди дня тусили тут чужие люди, как это обычно бывает, когда люди обзаводятся большими домами. Меня бы это раздражало. Ну и вообще, практика показывает, что на домашнем труде отлично худеется! Я как только начала худеть - тут же взялась постоянно генеральные уборки делать. В доме всегда ослепительная чистота. Такого раньше не было, прибиралась время от времени.

Худею_правильно
То есть, в городе у вас нет квартиры, только дом вот этот?

Получается, ты почти весь день домом занимаешься?


Полностью подписываюсь - усилий там - мама не горюй.

А я досчитала субботний день до конца. Как раз удовлетворила свое любопытство:
1) сколько я съедаю по праздничным субботам
2) сколько я съедаю в воскресенье, когда меню весьма скромное
3) сколько я съедаю в обычный будний день, когда кушаю хорошо, но без излишеств.
Меня больше всего интересовал именно третий пункт. С составлением пропорций у меня беда еще со школы, поэтому так и не удалось точно высчитать в процентах, сколько мой организм требует у меня белка в день. Вроде бы 25%. Что-то я так разволновалась за свои почки, поэтому хочу всё-таки повыяснять насчет дилеммы 10-15% или 30%. Обязательно найду на это время. А с другой стороны, если организм просит именно столько, то, стало быть, он спокоен за свои почки)))))

Еще меня интересовало, сколько простых углеводов я съедаю из общего количества углеводов. Во вторник наела общее число 300, на долю простых пришлось 191, для сложных осталось 109. Да-а-а-а.... Вот не думала, что я ем столько простых.... Хотя на долю сахара и пирожных из этих 191 пришлось всего лишь 50, а остальное - это святое: фрукты. Фрукты из своего сада! Что может с ними сравниться!


Еще хотелось посмотреть, сколько жиров у меня "плохих" и сколько "хороших", но потом стало лень. А еще я посмотрела в процентах, сколько я съедаю всяких малополезных вкусняшек. Диетологи советуют от них никогда не отказываться, а съедать около 10% в день, чтобы жизнь была веселее. Не укладываюсь я в эту цифру! У меня получилось в два раза больше. Боже, хорошо, что я ничего этого не считала, когда только начала худеть! Я бы так никогда не похудела, а шарахалась бы из стороны в сторону. Зато теперь, конечно, прикольно оглянуться на пройденный путь.

У нас с мужем у каждого есть жилплощадь в Москве, но там живут люди (родители, бабушки), а мы в доме, отдельно. Хорошо!

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:


Ну потусить в интернете тоже время нахожу. А так, да. Всё время тружусь и еще пританцовываю под музыку, чтобы настроение создавалось и калорий больше тратилось.

Худею_правильно

Хм, почему ты так волнуешься? Проблемы с почками? Если не секрет.

Ого, я уже не думала найти тут человека, который употребляет такое же общее число углей!

Если ты при этой цифре запросто худела - то и не заморачивайся - значит, сладкое не мешает тебе стройнеть.

К счастью, нет. Но читала, что тот, кто увлекается белковой пищей, имеет большой шанс заработать такие проблемы.



А я ни в какие темы больше не захожу, ничего не знаю. Народ не ест углеводы, да? Ну ты им говоришь, что сложные углеводы - это энергия? и что в огне углеводов горят те самые жиры, которые нам не нужны? Уверена, что тебя никто не слушает)))) Вот, кстати, я вижу, что сложных у меня как будто бы маловато. Но при этом я похудела и чувствую себя хорошо. Будем надеяться, что организм сам разрулил этот вопрос, но всё-таки еще что-то почитаю по теме. Вошла в азарт)))

Очень даже мешает. Если я после пирожного не сбегаю постричь газон или не надраю ванную до блеска, то прибавка обеспечена. Но я лучше постригу и надраю, потому что очень люблю сладкое.

Ну ладно, спок. ночи! С тобой интересно, родственная душа!

Худею_правильно

Нууу... По разному бывает. Однозначно скажу, что такую цифру не видела ни у кого. Видела максимум 180, но это максимум, по большей части у многих 150 г углей. Насчет огня углеводов - так-то так, да вот только многие тут придерживаются принципа "углеводов меньше, белков больше", и в итоге такая цифра.
Я тут мало чего кому объясняю, кстати. Люди неплохо худеют при таком количестве углей, и это их выбор, я просто иногда констатирую публично, что я так не хотела бы, для меня этого маловато.

Добавлено спустя 2 минуты:

Хм, даже так. В любом случае, твои нагрузки победят любые сладости, я считаю.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Спокойной и тебе. Могу сказать тоже самое.