Юлия...Ш,доброе утро! Спасибо тебе огромное за добрые слова.
я уже сбросила 32,200 кг (сама не верю, честно) 5 июня будет как 6 месяцев.
занимаюсь только ходьбой, пока до других физ.нагрузок очередь не дошла, да и времени не хватает, но ходьба оооочень подтягивает тело. Еще килограмм 7 сброшу, и начну делать какие нибудь упражнения.
А вста. пол шестого утоа, позже ну никак не получается

иришка82
А сколько времени ты тратишь на 5 км, уж очень мне твоя подтянутость понравилась. И вообще другой человек. Ты не только похудела, ты душой помолодела, из тетушки ты превратилась в интересную молодую женщину. И даже в этом весе ты уже очень привлекательная, такая искорка в глазах.
Как муж и дети оценивают? И какой возраст твоих цветочков?

иришка82
Спасибо, дорогая! Мы тоже дом достраиваем,надеюсь теперь всем места хватит. Теперь у меня главный вопрос, КАК не поправиться лишнего

Юлия...Ш
, ты меня в краску вогнала спаасибо.
я уже с месяц, как 1 км прибавила, у меня получается что то около 1 часа на 6 км. а детишкам старшему Даньке- 11, доче Яне 6, и младшему Егорке - 2,6.
ой, муж доволен, его прет от гордости не нарадуется. Дети на фото мои бывшие смотрят, и уже и забывают что их мама такая была
мамаПринцессы
не переживай, сильно не поправишься, потихоньку будешь следить за своим питанием. все равно мне кажется , что это необходимо. Я в беременности "жрала" все в подряд. Вопрос- зачем??? сейчас бы сделала все по другому, скольго кг наедала, да ужас.... Ребенку этого точно не надо. Все будет хорошо!

Всем доброго дня!!!!!

Малюска, всё от чувства вины избавилась, после вчерашней тренировки на акве и ванны с солью....сегодня ровно 87кг... ,а это минус 1,5 кг

jane861
А как делать ванну с солью? Научите!

Ulybka,ванну с солью вычитала в этой темке, у кого то из девочек было написано что хорошо выводит воду.Там же было написано про то что можно добавить сухую ламинарию.
Обошла все аптеки в округе , ламинарии не нашла... зато нашла соль с добавлением этой самой ламинарии...(уж не знаю на сколько правда)...
Короче пришла, высыпала в ванную всю упаковку(500гр), сделала воду 39градусов, плюхнулась туда и сидела минут 15-20.

Добавлено спустя 8 минут 3 секунды:
Вот нашла кому спасибо за рецепт ванны говорить,
Лаra,

Привет. Как ощущения после ванны?

Девочки всем привет, рада видеть новеньких.
Я то уже увидела на весах 86,3(нормальный вес) и приспичило мне бросать курить, блин, жор нереальный, причем ХОЧУ конфеты, тортики и т.д., пока ем вписываясь в коридор для поддержания веса, надеюсь через пару дней войду в норму, особых привесов нет, но и планового снижения тоже не видно.

Девочки, доброе утро!
Лаra
молодец, что решила бросить курить, и поздравляю с таким классным показателем в информере - как нормальный вес! Девочки, вот уже три дня я обливаюсь ледяной водой, пробурили свою скважину, а там вода ледяная, вот решилась попробовать, это непередаваемо!
еще хочу похвалится, сегодня мой информер показал -легкое превышение веса, ура, ура, ура!!! после вчерашней разгрузки - 1.200, вес сегодня утром- 76,400! до цели всего ничего 11, 400! до сентября думаю добью, обязательно!