Нафига нам стрессы? Ты не заморачивайся сначала, поверь, сама потом придешь к подсчету КБЖУ Но прими к сведению, чтобы результат был лучше прими за правило: завтрак-угли (каши), обед - угли+белок (гарнир и мясо), ужин - белок (мясо, рыба и овощной салат) Фрукты и сладости до 15-00. Удачи!

Всем привет

Тяжело очень, да:( А что бы искать - это надо по магазинам бродить, а я если выползаю (обычно с супругом), то ему что-нибудь покупаем, на меня ничего приличного не налезает, я расстраиваюсь и сил на обувь уже нет - вот и ношу кеды:)

Добавлено спустя 39 секунд:
tnaspb
привет:)

Привет, у меня тоже вечная проблема с обувью.У мужа моего 41 размер, а у меня 42....Ничего приличного женского себе никогда не могу найти.Покупаю то, что хотя бы налазит.А с весны по осень не вылажу из кроссовок и джинс.Кроссы то хотя бы можно найти приличные моего размера.С ужасом думаю, что возраст уже подступает и носить джинсы будет просто неприлично.У меня есть одна знакомая пенсионерка, тоже с огромной ногой, она всю жизнь носит мужскую обувь: и туфли, и сапоги.Похоже мне грозит то же самое.А вообще интересно, молодое поколение крупнее нас, очень много высокой молодежи, а размеры обуви самые ходовые не изменились-37-39.Неужели у высоких такая маленькая ножка?

Резвая тетка
У всех по-разному, у меня на сейчас колеблется от 39 до 40, а когда я лет 8 назад была 52-го размера у меня нога была 42 размера.
Большие размеры обуви очень быстро разбирают:(

Резвая тетка
Да, порой размер ноги у высоких девушек и 36 бывает. Знаю таких (рост 175-180). Но мне больше нравится, когда нога пропорциональна росту, всё же.

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Кстати, я сегодня туфли надела. БОЛЬШИЕ они мне теперь надо силиконовые наполнители приобрести

Малюска
В смысле нога похудела?

А у Вас такого не было? Я второй раз сильно худею, и второй раз туфли которые были куплены "ДО" становятся велики "после"

Малюска
Ко мне на "ты" (надеюсь, к тебе тоже можно? )
У меня было чуть-чуть, но это на размере обуви никак не сказалось. У меня весь размер из длины складывается, в частности, у меня очень длинные большие пальцы, и именно они создают 41 размер часто.