Кому за 50 - присоединяйтесь!

Helen1203

Пятковская писал(а):

У меня еще и сердце, периодически, учащенно бъется, я его прям слышу.

Ну, уж это точно не от диеты!!! К врачу нужно сходить! Так будет надежнее...

Девушки, всем Доброго дня!

РИШКА888

Пятковская

Цитата:

Хочу пожаловаться нас свой организм. Сижу на 1200-1500, сначала болела голова, а сейчас постоянное головокружение. :)-(:

Вот думаю-это, наверное, организм протестует? :sh_ok:

Лида, если так думаешь, то просто проверь. Подними калорийность до 2000 и посмотри через пару недель, как будешь себя чувствовать и в этом ли причина. Дай организму расслабиться, за пару недель много не наберешь, если вообще наберешь что-то А с белками у тебя нормально? 1г на 1кг веса есть в среднем в неделю? И, согласна, витамины не помешают. А что со стрессом, если не считать нездоровья, с переутомлением? Это тоже может быть причиной. :du_ma_et:

volk62

Организм наш говорить не умеет,вот и посылает с помощью головной боли свое послание:закури(поешь).Голова сама пройдет,если есть силы перетерпеть.Или к врачу сходи.C сердцем не сталкивалась,но,что-то подсказывает-та же фигня.

Лань

Девочки подскажите,как посчитать калорийность рыбы отварной или мяса,я считала как у сырой.а оказывается не верно?

volk62

Лань
Я считаю так же,как и сырое.Ведь при варке часть переходит в бульон,при жарке часть остается на сковороде.Думаю,то на то и выйдет.Все здесь приблизительно.Части мяса разные-где-то больше жира,где-то меньше.Я так думаю.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Да ,вес уменьшится.Но и качество тоже изменится.Будет менее жирным.

andronic8282

volk62
Галя, так у меня тоже головокружения и головные боли начались, когда я бросила курить, но мне врач сказал, что отказ от наркотика бьет по слабым частям организма. Мне, правда, препарат с гингко билоба помог, можно было еще циннарезин попить.
Сосуды головного мозга могут быть слабыми, почему болеть не чему? У меня у знакомой мама умерла от инсульта в 63 года, а потом выяснилось, что у нее была бляшка в сосуде рядом в сонной артерией и голова просто плохо снабжалась кровью и кислородом, соответственно.

Л_и_л_и_я

РИШКА888 писал(а):

Лань

Цитата:

Ириш.а сколько ложишь корицы в стакан?

Ну, я меньше четверти ложки положила. Для меня корица привычна - люблю ее в выпечке и печеных яблоках, но важно, чтобы было вкусно. :-)

А я на стакан кефира ложу чайную ложку корицы. И мне очень вкусно. :-:ok:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Лань писал(а):

,как посчитать калорийность рыбы отварной или мяса,

Когда вводишь продукт, появляются разные варианты, выбирай!

volk62

andronic8282 Как говорят:два врача-три мнения.Cмысл у моего:запрет вызывает депрессию,которая вызывает головную боль.А что в голове нечему болеть,тоже он сказал.Не моя мысль.
Пошла я к дому...Хватит работать.

andronic8282

Ну мне лично, не лекарства, а кефирная диета помогла от головокружений избавиться постоянных ттт, а Лидии нет :men:

Врачам вообще тяжело, настолько все люди разные

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции