Кому за 50 - присоединяйтесь!

Helen1203

volk62

Галочка! какая же ты молодец!!! :greets:

Это так здорово, когда есть на кого равняться!!! :smu:sche_nie:

может и я в этой пятилетке приду к нормальному весу.... :-)

Останавливаться я не буду..... :smu:sche_nie:

Лань

Helen1203 писал(а):

может и я в этой пятилетке приду к нормальному весу.... Останавливаться я не буду.....

ой ЛЕН насмешила-смеялась до упаду-возьми и меня в свою пятилетку вместе быстрее результата добьемся хотя мне еще до нормального веса.как до МОСКВЫ!!!

РИШКА888

Привет, девочки!!! :butter-fly:

Такой вчера день загруженный был и так устала, что до компьютера доползла на 10 мин, с отчетом не успела. :smu:sche_nie:

Ришка..49........164..... .....83,0.......83,0.........0……...1400.....- -5
Вчера обалдела немного утром, и сегодня продолжаю балдеть - ТВН 83, зато вчера сразу 82 на весах, а сегодня стрелка уже к 81 направилась. :-):

И это после того, как меня здесь абсолютно успокоили с плато и я просто решила не обращать внимания на вес и делать все как положено в качестве хобби (это я у Оли в дневнике вычитала, ну, очень понравилось такое определение того, что мы делаем :-)

)

aln

optimistka52 писал(а):

Здравствуйте , девочки ! Я тут , пока грипповала, к вам только почитать забегала ( чтобы не заразить что ли ? :hi_hi_hi:

) Теперь уже полностью ( вроде бы :-):

) восстановилась, даже с Джилл полностью занятия восстановила ( в полном объеме в смысле ) .Так что я снова в строю и с вами :ta_n_cor:

Таня, с выздоровлением! Как хорошо, что ты снова с нами :ya_hoo_oo:

Больше не болей :nel-zya:

Все присматриваюсь к Джиллиан, вот с домашними проблемами разберусь и покушусь, пожалуй :-)

. Ты так аппетитно об этих занятиях пишешь, и спасибо за ссылку!

aln

volk62 писал(а):

Девочки,привет!
Докладываю,как и обещала:первый этап возврата к нормальному питанию прошла успешно.С сегодняшнего дня добавляю еще 100 Ккал..Жить стало лучше... :ya_hoo_oo:

Галина, спасибо! Я начала все твои посты копировать и в свою тетрадочку специальную складывать, очень надеюсь, что придет тот день, когда и для меня главным станет вопрос возврата к нормальному питанию с удержанием желаемого веса, хотя пока еще конца туннеля не видно :-)

. Ты нас не бросай, пожалуйста, делись своим меню и своими успехами! :thank_yo_u:

andronic8282

РИШКА888
Как классно :bra_vo:

Какая ты выдержанная :bra_vo:

Я бы так не смогла, наверное.

РИШКА888

aln

Цитата:

Ты нас не бросай, пожалуйста, делись своим меню и своими успехами! :thank_yo_u:

Галя, и я к Людмиле присоединяюсь. Ты нас только не бросай - ты для нас супермотиватор и учитель. :-)

Девочки, уж простите забеганную, Танюша с выздоровлением, ты со спортом вообще супер - Джилиан для меня еще не по силам, пробовала. :smu:sche_nie:

Присоединяюсь ко всем поздравлениям с новыми победами в похудении. :bu_ket:

Ирочка, тезка, рада познакомиться. В хорошей компании всегда все лучше удается! :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
andronic8282

Цитата:

Какая ты выдержанная :bra_vo:

Я бы так не смогла, наверное.

Это не я выдержанная, это девочки тут со мной на сайте психологический тренинг провели, мозги вправили на днях. ;;-)))

aln

Лань писал(а):

Helen1203 писал(а):

может и я в этой пятилетке приду к нормальному весу.... Останавливаться я не буду.....

ой ЛЕН насмешила-смеялась до упаду-возьми и меня в свою пятилетку вместе быстрее результата добьемся хотя мне еще до нормального веса.как до МОСКВЫ!!!

Девчонки, помните, в Советском союзе был лозунг "Пятилетку - в 4 года!" А мы сможем и за год, и даже быстрее! :-)

Лена, а до Москвы нам только по километрам далеко, а самолет летит всего 7 часов, так что не пугаемся расстояний, а летим как самолеты!!!! :-)

И поздравляю с самым большим отвесом. ты тут даже не самолет, а ракета!

optimistka52

РИШКА888 писал(а):

Галя, и я к Людмиле присоединяюсь. Ты нас только не бросай - ты для нас супермотиватор и учитель. :-)

Девочки, уж простите забеганную, Танюша с выздоровлением, ты со спортом вообще супер - Джилиан для меня еще не по силам, пробовала.

Да , я тоже присоединяюсь - Галя у нас хороший мотиватор ! :cool_cool:

Ириш , а ты Революшн с Джилл пробовала ? Там не очень сложно, вроде и есть система занятий, не скучно и разные нагрузки :-):

Здесь всё по Революшн http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

aln писал(а):

Девчонки, помните, в Советском союзе был лозунг "Пятилетку - в 4 года!" А мы сможем и за год, и даже быстрее! :-)

Браво, Людочка ! :bra_vo:

Устраиваем для себя " Пятилетку досрочно " !!!! :-)

aln

Соловей56 писал(а):

Девочки! Всех поздравляю с полученными результатами! РАЗНЫМИ!

2. Люда! Да и ты не отстаёшь! Молодец! :bra_vo:

Лена, спасибо! А ты молодец, что подхватила конкурс!
А у меня нет стабильности, неделя - плюс, неделя - минус :-(

Болтаюсь, как цветочек в проруби :-)

Стабильность, как известно, признак мастерства, так что я еще не мастер, а только стремлюсь :dreams:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции