Кому за 50 - присоединяйтесь!

Л_и_л_и_я

А у нас опять холод и снег. :cry_ing:

andronic8282

Доброе утро!
andronic8282 ...50...175...98....93,7....93,5...-0,2... 1122....-5,6

aln

Здравствуйте, девочки! А у нас снова выпал снег...

Мой отчет
aln........55.......157........88,8........79,4.......78,0........-1,4.........1347…....-10,8

Л_и_л_и_я, тебя уже можно поздравить, ты практически у цели :cool_cool:

Helen1203

Доброе утро, девушки!

1..… Helen1203……..49........167......... 89,0..........90,0............+1,0........ ....... -6,4

Вот такой у меня результат..... :du_ma_et:

Вывод: моё ожирение - это, действительно, хроническая болезнь.... Шаг в сторону - и всё возвращается...., т.е. всю жизнь - взвешивание и контроль... :sh_ok:

Лань

Добрый день девочки!Прибежала на обед и вот мой отчет:
ЛАНЬ....51...176...99.7....98.2....-1.5....1619.....-18.8.

Соловей56

Мой отчет 19.04.13г.
Рост -158
Объёмы- 91/74/97.
Начальный вес-73,4;
Предыдущий вес – 64,6;
Настоящий вес – 63,4;
Разница за неделю – (-1,2)
Средний калораж недели-1135ккал.

Соловей56.........56 ......158…....64,6….....63,4.......-1,2…....1135….....-10,0

Уфф! :-)

Сегодня лучше! :-)

***АЛЯ***

Соловей56 писал(а):

Я тоже сегодня на себя одела очередные джинсы, которые не налезали на меня 3 года! Так что уже есть результаты труда, всё не зря! Но ещё не все влезли, работы ещё много!

Девочки, привет!!!
Конечно, нам всем еще работать и работать, но то что контроль должен быть неусыпным и постоянным - это даже не обсуждается.... :-(

Это молоденькие барышни могут трескать любые снеки и не думать о последствиях, да и то не всегда.
Девочки, а мы с вами большущие молодцы!!!!! :cool_cool:

Лето не за горами, а мы все такие красотки... :-)

volk62

Привет,красотули!
Вот какое открытие я для себя сделала:я худею прим.6,5 месяцев*на 30 дней=19,5кг.На столько я похудела.Получается,В сутки минус 100 гр жира.Просто худейте ,выполняя рекомендации,не парьтесь с ежедневным взвешиванием.Даже +- 2 кг считается нормой.Это вода туда-сюда ходит.Не расстраивайтесь.Уйдет вес,если не сбиваться с пути.Хотя-бы не очень часто.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Лань
Подруга,ты просила рецептуру из печени.В моем блоге давно ожидает тебя.Забыла?

optimistka52

Здравствуйте , девочки ! Я тут , пока грипповала, к вам только почитать забегала ( чтобы не заразить что ли ? :hi_hi_hi:

) Теперь уже полностью ( вроде бы :-):

) восстановилась, даже с Джилл полностью занятия восстановила ( в полном объеме в смысле ) .Так что я снова в строю и с вами :ta_n_cor:

Вес за время болезни немного прибавила, но стала снова заниматься спортом интенсивнее и вес стал понемногу " сдаваться" :-):

Весна в разгаре ,так что надо двигаться дальше :-):

Вчера разобрала старый гардеробчик , всё , что уже велико отдала соседке ( благо есть кому :hi_hi_hi:

) , так что движение только вперед , к совершенству ! :-)

Теперь есть стимул ( старое раздала же ) прикупить что-то новенькое, для души :-)

Rudana

Всем привет!
57 165 78,9 78,4 -0,5 1293 -8,1

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции