Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 10:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 22:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 935
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
gala7l
это мы выглядим просто как слоники, а внутри-то Дюймовочки)))) рада приветствовать в наших рядах))))
tatysik777
поддержу мнение девушек выше, в КД - привес у меня за несколько дней начинается, и может держаться дня 3-4 после начала, в лучшем случае - вес стоит. Надо помнить об этом, да, может даже до 5 кг доходить, чем больше организм склонен к отекам, тем больше вероятность увеличения веса.

nfvol.yuliya

спасибо за поддержку....тоооолько б завтра не начать закусывать стресс....

Сделала сегодня Джиллиан....аааа....йоууу, терпимо....но какая нагрузка на руки на этом этапе.....телефон в руках держать не могла.....но рада, что выполнила по максимуму и старалась как продвинутая модель делать, а не как начинающая :cool_cool:

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 22:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо за поддержку. Если честно, то поддалась отчаянию и начала есть, но вы мне все популярно объяснили......прекращаю )))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Я в ваших рядах с 6 марта, просто тут никто не писал, а потом вы стали )

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Цикута
Как у вас хорошо вес уходит. На какой диете?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 07:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 935
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
tatysik777
ни на какой :-) Калории считаю, коридор маленький, не буду писать, а то набегут всякие Койоты и иже с ними и начнут тыкать лицом в асфальт, а я девочка взрослая уже, потому лучше знаю что работает на моем теле, а что не работает. Не ем откровенно высококаллорийные продукты, стараюсь соблюдать бжу в рамках коридора, если что-то натворила (вот как вчера) не ужинать и на следующий день увеличить количество потребляемых белков. Короче говоря секретов не много. ну и плюс спорт - утром гимнастика тибетская, вечером Джиллиан (сейчас стройная фигура за 30 дней), пешком до работы (хотя бы полпути, это около 3 км). Да, строго не ем вечером, опять могут подвергнуть критике, но вот так....я привыкла, я в таком режиме давно, я не хочу есть вечером))) да, после 16.30 и до 9.30 следующего утра я не ем....не потому что голодаю, а потому что не хочу и привыкла так....пью 200 грамм кефира, 2.5 процентов со специями, просто нравится. Вечером чай или вода с лимоном. Когда я ела по вечерам (был такой период не так давно, причины были психологические, мне было не хорошо и вес пер с активной силой вверх). Я к чему.....девушки, т.к. я дама уже пожившая, то примерно знаю что именно работает на мне (к сожалению, на других может не работать) и только лень и распущенность возвращали меня к лишним кило, именно когда я забивала даже не на то что я ем, а СКОЛЬКО я ем. И да, можно, вернее даже нужно - на ты))))
Во накатала с утра пораньше))))) Это я в стрессе повышенно говорливая.

Надо таки наверное дневник заводить, чтоб не засорять другие темы)))) Но где взять 25-й час в сутках))))
Да, не смотря на мой вчерашний стрессовый закусь)))) вовремя взятый в руки и тренировка, вес не поднялся вау и даже убрался на 100 грамм :-) это смех, но меня обнадежило)))

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 08:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Цикута
Привет! Ты молодец! :-:ok:-: :bra_vo:
Даже 100 грамм отвеса - уже отлично! :co_ol:
Действительно каждый индивидуален, что подходит одному, не поможет другому. :a_g_a:
Много чего перепробуешь, пока не выстроишь свою систему снижения веса. :du_ma_et:
Ps: смело засоряй другие темы! :mi_ga_et: Даже не задумывайся об этом!

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 08:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Цикута
Ты молодец, держишь себя в руках, дисциплина, прежде всего!!! Это достойно только уважения :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 09:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я заболела. Вообще не худею. То праздники, то болезнь. Встречу лето толстухой :-(

Я не знаю какой у меня тип фигуры. Но не яблоко. Боком живот видно, а прямо, даже талия имеется)

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Aля_ писал(а):
Привет! Я заболела. Вообще не худею. То праздники, то болезнь. Встречу лето толстухой :-(

Я не знаю какой у меня тип фигуры. Но не яблоко. Боком живот видно, а прямо, даже талия имеется)

Побольше оптимизма! :-):
Обычно аппетит во время болезни снижается. Главное потом себя в руках держать.
Выздоравливайте!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 17:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Я когда болею, еще больше ем ))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 18:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
привет, дюймовочки

Добавлено спустя 36 секунд:
Aля_ писал(а):
Боком живот видно

у меня тоже видно :smu:sche_nie:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 18:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21257
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 878

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
И у меня живот сильно выпирает. :ny_tik:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Elena Nov, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, Mary23, MetaExternalAgentBot, nataquilt, Oxanka 1, Plumite, SentiBot, Severyanochka, SWEEET, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Ленчик-солнышко, МамаСони, Мила64, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB