Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно

Vladislava_

Девочки, доброе утречко! :pri_vet:-:

Кака и обещала про отчет не забыла! :hi_hi_hi:

Рост - 181
Партия - :du_ma_et:

большевики, наверное :nez-nayu:

Вес сегодня 77.5
Вес прошлой недели - не помню, это был привес и я его в календарь не записала, а искать внутри темы нет времени, хотела в табличке посмотреть на 1 странице, а её там нет :ne_vi_del:

ИМТ сегодня - 23.66
ИМТ прошлой недели - та же фигня, что и с весом
Средняя каллорийность за неделю - 1950-2100ккал.

Andromeda
С аватарочкой! :cool_cool:

_ЖЕНЕВЬЕВА_ И Ко всем отличного воскресного денечка! :bu_ket:

_Женевьева_

Всем доброго воскресного дня и отличного настроения!!!

Вложение:

осень.jpg

_Женевьева_

Vladislava_
приветик, солнышко, у меня есть твои данные за прошлую неделю... пойду почитаю как твои дела :-):

_Женевьева_

Мой отчет:
_ЖЕНЕВЬЕВА_
168
эсер
28,6
27,8
1699
80,8(привес)
78,4

Andromeda

Andromeda
171
большевик
43.1
42.7
1669
126
125

Andromeda

Всем привет! :co-ff-ee:

Vladislava_
Спасибо.
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Приветик! :bu_ket:

У меня получилось! минус 40кг!Я безумно рада!
Вчерашние прогулки не прошли даром -300гр. :dan_ser:

Я бегу на работу,буду вечером.Всем хорошего воскресенья и настроения! :cool_cool:

_Женевьева_

Andromeda
с результатищем тебя дорогая!!!! :cool_cool:

ты просто мегаумничка!!!

Феличита72

Доброго утра всем!
Мой отчет на 20.09
Рост 164
Партия - эсеры (и вашим, и нашим)
Средний вес этой недели 79,0 (-100г :hi_hi_hi:

) (сегодня 79,3 :ny_tik:

)
Среднее ИМТ 29,4
Среднее ИМТ прошлой недели 29,4
Средний коридор 1714

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Andromeda :bu_ket:

Поздравляю, это суперрезультатище!!!

_Женевьева_

Феличита72
даже -100 это результат, молодец :cool_cool:

MarusyaT

Рост 164см, ТВ прошлой недели 104,3 ТВ этой недели 104,2 (-100гр) Система питания МФ. Средняя калорийность недели 1900, а плановая 2250. Т.е. я ем мало, а это плохо и не соответствует системе. Не то чтобы прям не лезет, просто ем как обычно, завтрак обед ужин, перекусы, но иногда на ужин остается 700 калорий, с расчетом на поздний перекус, а его не хочется, вот и цифры. Рекомендованная калорийность следующей недели 2150, и я намерена строго ее выдержать, +/-200 калорий в день, но с рекомендованной средней за неделю.
Сегодня у нас шашлыки :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Andromeda
Поздравляю))) :chir_lider:

Хомка, Женевьева и Ко: Преображаемся вместе: весело и вкусно

Кто сейчас на конференции