Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
volk62
Галя, действительно, очень хорошо смотришься, еще и в белом!!! Супер!!! Не смогла промолчать. :-):
О, и я только поняла, как копировать, не знала. Спасибо.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
РИШКА888 писал(а):
и я только поняла, как копировать, не знала. Спасибо.

А у меня в отчете-еда не расписана,просто указана калорийность за день-не открывается все меню или я не поняла Ириш объясни если поняла? Я с компьютором на ВЫ.

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
ОЛЬГА ты просила рецепт настоя из лаврового листа от отеков-10 шт. залить 3 стак.кипящей воды-лучше в термосе,дать настояться-3 часа(я делаю на ночь)пить по 1/2 стак.3 раза в день.
настой также выводит лишнюю соль и воду из организма.-проверено на себе.хорош для диабетиков.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лань
Лена, спасибо за рецепт, утащила, вдруг понадобится.
Насчет меню:
Заходишь в личный раздел- мои отчеты, нажимаешь -тип отчета- выбираешь питание- там у меня был интервал одна неделя, я поменяла на вчерашнее число и появился отчет за один день -copy- копируешь куда хочешь. Галя умница :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
andronic8282 писал(а):
копируешь куда хочешь

ИРИНА,СПАСИБО БОЛЬШОЕ-все получилось-скопировала в дневничок!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 15:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta

Цитата:
а как в Штатах, интересно?


В США на 99,9% всюду есть таблички с калорийностью

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 15:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
[quote="Rudana"]В США на 99,9% всюду есть таблички с калорийностью
ОЛЬГА ТЫ обратила внимание,я для тебя рецепт настоя лав листа написала?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 15:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
научи, пожалуйста, как ты так красиво отчетик вставила. Тоже так делать будем.



Все просто.Сделала табличку в Excel. С вечера записала старые данные и имена. А утром проснулась и стала вносить отчеты девочек в таблицу. Аотом просто сфотографировала мобильником и вставила фотку на форум

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Спасибо, Лена, за рецепт.У мужа что-то нога стала опухать.Попробую,может будет пить это

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 15:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Rudana писал(а):
вставила фотку на форум

Кстати Алина изменила свой отчет,ты не заметила,она 1 раз не правильно написала!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 17:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Рудана, спасибо.
Но вот это
Rudana писал(а):
Аотом просто сфотографировала мобильником и вставила фотку на форум
как раз не просто (для меня) :nez-nayu:

как-то тут ещё таблички из экселя напрямую выкладывают, без фото. Если кто знает - подскажите, плиз.

рецепт лаврового настоя и мне пригодиться, думаю. Спасибо.

Галя, как хорошо выглядят стройные люди! Ты молодец. Красавица!

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 17:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
салат витаминный 2 вариант

наименование брутто нетто калор 100гр всего калорий

капуста белокоч 250 200 27 540
морковь 200 160 32 512
лук зелен 63 50 19 95
перец сладкий 200 150 27 405
горшек зел конс 308 200 55 1100
яблоки св 273 240 47 1128
уксус 9% 25 25 14 35
масло раст 30 30 898 2694
сахар 30 30 398 1194

выход 1379 1085 7703

калорий 100гр 77,03

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1042, 1043, 1044, 1045, 1046, 1047, 1048 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, allex63fermer, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, ClaudeBot, Есина, Farisa, GoogleBot, GPTBot, larz, Luchs, MetaExternalAgentBot, natia777, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YASON, Лето@, Надмин, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB