volk62

Галя, по-моему, ты очень мудрая!!! Я просто как-то похудением, пока со здоровьем проблем не началось, не занималась. Но думаю, что поступать буду точно так же. Только из депрессии все-таки буду выпрыгивать тренировками, удивилась, но это помогает, хотя часто заставлять себя приходится, зато потом совсем другие ощущения.
Да, депрессия у меня впервые такая длительная была - месяцев пять, но все эти 5 месяцев и температура прыгала несколько раз в день до 37.5-38.0. У меня так вегето-сосудистая проявляется с 28 лет, не давлением, а почти постоянным ознобом и прыжками температуры. Но если снова повторится, думаю, будет как у тебя, за исключением долгого срока.

volk62



Вот не знаю, еще тока пойдем в субботу.Сначала в церковь, а потом в какой-то ресторан при отеле

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
РИШКА888


Ну если прибавлять 15 кг к весу молодости , то мне грозит 78-79 кг, теперешний вес.Но я хочу поменьше

Rudana

Ну, цифра явно не критическая. А если хочешь , то точно будет. Ты же не мечтаешь, а работаешь над этим.

Оля, у меня к тебе небольшая просьба, раз ты у нас в Америке. Я тут на американском сайте для таких, как мы, засела. Там столько интересного. Пытаюсь переводить. Очень понравились вот эти мотивашки 100 Reasons You Should Work Out Today. у себя в дневничке перевела, но вот в № 48 не уверена: есть разный перевод, там о чувстве баланса организма, которое позволяет нам не падать, или о душевном равновесии речь идет? Подскажи, если не тяжело, пожалуйста.

четкий перевод такой - потому что это улучшает баланс

Rudana
Спасибо, значит, правильно выбрала.

Я так быстро ответила, а сейчас задумалась все-таки, а что под "балансом" понимают, только чувство равновесия или баланс всех процессов вообще? Если последнее, то я все-таки неправильно поняла. Извини, что пристаю, но мне уж очень интересно себя проверить.

РИШКА888
Баланс — система показателей, которые характеризуют соотношение или равновесие в каком-либо постоянно изменяющемся явлении.Я думаю,речь идет о сБАЛАНСированном питании?

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Я не знаю английский.Это так,интуитивно.

Галя, там речь идет о тренировках, а статейка называется: "100 причин заняться тренировкой сегодня". Просто, очень понравилась, не представляла, какие 100 причин можно придумать. Если интересно, вот у меня любительский перевод здесь.:-):

РИШКА888
Спасибо тебе за интересную статью.Ты ,поверь,многого достигнешь с такой тщательностью.Вот я по характеру ЗАНУДА.Но это здорово помогает мне в решении многих задач.Оставайся такой же ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОЙ.

volk62

Не знаю, почему-то периоды целеустремленности сменяются периодами депрессии и застоя, и добилась я совсем не многого. Но во мне, наверное, нет честолюбия, просто. Люблю процесс и делать все в удовольствие. Но с нормальным питанием вряд ли отступлюсь даже при срывах. Напугало меня мое здоровье до ужаса.