Надеюсь. Хотя она может - или на работу уйдёт, или с собачкой гулять и всё без нас .

она всегда с нами, вернее мы с нею - так, мне больше не наливать мы в сердце полочку заняли, а это главное

Как это не наливать? Мы только начали Тем более погода дрянь, можно только бухать .

Идея проста: перед Вами таблица, состоящая из пяти колонок, в каждой колонке указаны продукты, обладающие одним общим свойством. Для составления салата нужно взять по одному компоненту из каждой колонки и просто перемешать.

Попробуйте, теперь совсем несложно каждый раз удивить своих гостей.

все! Танюша официально пополнила ряды бездневниковых а это повод

О повод мы всегда найдём

Детский фитнес: что выбрать для своего ребенка

Детей необходимо приучать к спорту с самого детства, ведь при таком подходе можно сделать фитнес неотъемлемой частью их жизни.
Самый важный критерий в выборе направления занятий для ребенка — его интерес и желание заниматься. Очень глупо отдавать малыша туда, где ему неинтересно. Ведь, если прогадать с первым опытом в спорте, негативное отношение к вопросу может сохраниться на протяжении многих лет. Именно поэтому первые общие занятия для деток до пяти лет стараются максимально приблизить к формату игры и развлечения, чтобы ребенку было интересно, поскольку именно первые впечатления от фитнеса сформируют в малыше его дальнейшее отношение к спорту.
Ребенку необходимо дать право выбора, какое из направлений он хочет попробовать. Как правило, перед тем, как остановиться на чем-то одном, дети пробуют 2-3 разных направления. Такой подход позволяет ребенку понять, что всегда есть выбор и, если где-то он чувствует себя не комфортно, в другом он обязательно найдет себя.
К слову, очень важно приучить ребенка, который занимается фитнесом, пить достаточное количество воды. Ведь, дети зачастую, не хотят пить чистую воду, а она необходима для занимающегося человека.Также важно, чтобы ребенок ел за 1,5 часа до начала занятий и не испытывал чувство голода во время тренировки. После тренировки лучше всего скушать банан или мандарин.