Для тех, кто 80-90 кг

Васёнка

Lady_Suslik
За годы общения с алкоголем я научилась вовремя останавливаться)))) При необходимости :hi_hi_hi:

feder

я тут чуток повклиниваюсь в вашу беседу об алкоголе :-)

Lalochka

Lady_Suslik писал(а):

Lalochka писал(а):

и их вино тоже...)))))

А еще ты можешь себя утешить, что вино полезно для здоровья ::yaz-yk:

Lalochka писал(а):

Ох, надо сегодня еще попозжа позаниматься что ли... если выпну себя конечно - в чем не очень уверена...)

Везет тебе, а я вот только завтра смогу в спортзал вырватся :-):

Да вино то полезно, и вино оч классное было - но видок утром был - тушите свет....)))))

А я в зал не хожу, ленюсь я... поэтому занимаюсь дома - у меня скачаны всяко-разные многочисленные тренировки)

Про арбузуную диету - чудно, посмеялась)))) хотя сама арбузы не оч...

Lady_Suslik

Васёнка писал(а):

Lady_Suslik
За годы общения с алкоголем я научилась вовремя останавливаться)))) При необходимости

Ну я как бы с алкоголем поздно познакомилась и довольно таки быстро покончила с ним, мы не сошлись во мнении...

feder писал(а):

я тут чуток повклиниваюсь в вашу беседу об алкоголе

Кстати о арбузах... у меня есть замечательный рецепт АЛКОГОЛЬНОГО арбузика ::yaz-yk:

Lalochka писал(а):

А я в зал не хожу, ленюсь я... поэтому занимаюсь дома - у меня скачаны всяко-разные многочисленные тренировки)

А я наоборот дома ленюсь, а в зал мне в кайф ходить... :-)

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:

Lady_Suslik писал(а):

Хм... милые, у меня вопрос...
Сижу сейчас, пъю зеленый чай (уже 3 кружку за утро) и думаю...
Засчитывать мне это как выпитую воду или нет... не подскажите?

Попытка номер 2... :-)

Васёнка

Lady_Suslik
Вообще, насколько я слышала, водой считается только вода :a_g_a:

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Ого! Я смотрю тут все выходные провели балуясь вкусняхами?! :-)

Вот и я согрешила! Были вчера в гостях всю ночь, домой приехали в 4 утра сегодня :hi_hi_hi:

Есессно и алкоголь был, каюсь. Привес аж 600гр. Сегодня уменьшила обычный рацион в 2 раза. А сейчас еще и на дачу поедем, дела делать. Завтра разгрузка будет кефирная! А то чего ж я это наела-то!

Lalochka

Ой девочки, доброго вечера) у меня вообще с водой проблемы - точно мало пью, надо привыкать снова. А то еще и по такой жаре... Я тоже помню читала что только вода - это вода. Все остальное - несчитово

Vladislava_

Lady_Suslik
:-)

хотела ответить и забыла :smu:sche_nie:

Нет, вода считается чистой и в идеале, если ты выпиваешь чашку чая или кофе, то должна выпить дополнительную чашку воды, т.к. чай и кофе мочегонные напитки :a_g_a:

Так что удачи у тебя впереди еще 3 доп. чашки воды! :-)

Lady_Suslik

Васёнка писал(а):

Lady_Suslik
Вообще, насколько я слышала, водой считается только вода

Фуф... аж отлегло, а то чая то я много пъю, а вода уже не лезит :-)

*Кысонька* писал(а):

Я смотрю тут все выходные провели балуясь вкусняхами?!

Не все, я была хорошей девочкой ::yaz-yk:

*Кысонька* писал(а):

Сегодня уменьшила обычный рацион в 2 раза А сейчас еще и на дачу поедем, дела делать. Завтра разгрузка будет кефирная! А то чего ж я это наела-то!

Ох, как же ты жестоко с собой! :ni_zia:

Lalochka писал(а):

Ой девочки, доброго вечера) у меня вообще с водой проблемы - точно мало пью, надо привыкать снова. А то еще и по такой жаре...

Я из-за этого специальной апликацией пользуюсь и все время с бутылкой воды хожу ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Vladislava_ писал(а):

Lady_Suslik
хотела ответить и забыла
Нет, вода считается чистой и в идеале, если ты выпиваешь чашку чая или кофе, то должна выпить дополнительную чашку воды, т.к. чай и кофе мочегонные напитки Так что удачи у тебя впереди еще 3 доп. чашки воды!

Ой какой ужас!!! Это ж мне теперь литрами водой зиливаться... :cry_ing:

Васёнка

Lady_Suslik
Бедная, будешь ходить и булькать "Я водяной, я водяной" :empathy:

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции