Кому за 50 - присоединяйтесь!

aln

Svetlana 1234 писал(а):

Хотя я тоже вроде достигла желаемого веса ,и как раз сегодня-надо же ,прямо по плану ! :cool_cool:

Светлана, искренние поздравления и восхищение! Это же такое событие - достижение желаемого веса! Лови розочку в подарок!
Какие дальнейшие планы? Продолжать жить в том же ритме, т.е оставаться на том же калораже или постепенно повышать?

Лань

СВЕТЛАНА,МОЛОДЕЦ,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
А ИНФОРМЕР перестроился только на следующий день,вот!

Svetlana 1234

Людмила ,Лена ,спасибо ,девочки ! Хотя сегодня взвесилась -54,5 кг :-):

Но это (без посещения некоторого заведения) .
Колораж я уже повысила с понедельника -сейчас на 1300 ккал ,буду повышать на 100 ккал . в неделю до стабилизации веса , а дальше просто придерживаться ,всю жизнь считать все-таки не хочется . :-):

РИШКА888

Лань

Цитата:

А ИНФОРМЕР перестроился только на следующий день,вот!

А я и говорила - не заморачивайся, ему время нужно. :-)

Svetlana 1234

Цитата:

Колораж я уже повысила с понедельника -сейчас на 1300 ккал ,буду повышать на 100 ккал . в неделю до стабилизации веса , а дальше просто придерживаться ,всю жизнь считать все-таки не хочется . :-):

Я вот тоже думаю, что считать не хочется. А может, пробовать на глазок постепенно и следить за весом? Правда, я попробовала, у меня он сразу же при отмере еды на глазок начинает набираться. Косой мой глазок, что ли? :-)

andronic8282

Svetlana 1234
Какой прекрасный вес при твоем росте! Поздравляю!!!
У меня правда, сильные растяжки на животе появляются, когда я даже 72 кг вешу.

Fortunata

Привет девочки! :pri_vet:-:

В завтрашнем конкурсе участвовать пока не буду. Что-то у меня вес стоит, да ещё и спину прихватило :cry_ing:

, так что я пока пассивная. Ушла не лечение. :a_g_a:

volk62

Fortunata
Поправляйся,Наташенька!
Любая болезнь выбивает нас из колеи.Советую порадовать себя вкусняшками.Один денек.А потом вес вприпрыжку вниз покатится!

Svetlana 1234

РИШКА888 писал(а):

Я вот тоже думаю, что считать не хочется. А может, пробовать на глазок постепенно и следить за весом?
Правда, я попробовала, у меня он сразу же при отмере еды на глазок начинает набираться. Косой мой глазок, что ли?

Вот и я боюсь ,что вряд ли рассчитаю "на глазок".

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
andronic8282 писал(а):

[b]Svetlana 1234
Какой прекрасный вес при твоем росте! Поздравляю!!!
У меня правда, сильные растяжки на животе появляются, когда я даже 72 кг вешу.

Спасибо ! Я рожала в 20 и в 24 года , молодая была ,после много не набирала ,растяжек нет вообще нигде ! :cool_cool:

Повезло! Но я тонкокостная и жир у меня есть все равно везде -и на руках и на ногах , в общем везде ! Но больше сгонять его не планирую ! :-):

Rudana

Fortunata

Наташа, не время болеть.Весна на пороге.Поправляйся!!!!!!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Я наверно буду отчитываться вечером в мой четверг. А то вы все меня ждете. Просто у меня отчеты будут с четверга по четверг.В этот раз еще отчитаюсь в пятницу, а потом буду по четвергам давать данные

andronic8282

Svetlana 1234
Да, повезло. Дело не в возрасте. Мы с институтской приятельницей в одно время были беременны, у нее вообще не было растяжек, а у меня весь живот, кожа просто эластичнее, но у нее выступили вены на ногах, а у меня нет, нам было по 24. Насчет жира, расслабься, пожалуйста :-)

Представь, сколько его у меня :)-(:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции