Доброго утра всем и хорошего настроения на выходных,

_ЖЕНЕВЬЕВА_

У меня стимул тоже вещи. У менч сколько было накуплено шмоток. Но я их одевала может по разу. Сейчас начала находить в шкафах, то рада что во многие в них уже помещаюсь.
Но еще есть нашла кучу давности постарее. Решила не выбрасывать и держать для стимула. А вдруг когда-то еще влезу. Теперь вот появилась проблема: куда девать большие вещи? Как бы то не хочется возвращаться назад, но их тоже уже начинается накопление... И так мы обростаем тряпками..

По поводу арбуза, то может и точно проблема с почками. Конечно не дай Бог. Тогда пока воздерживайся, пока не заметишь, что после употребления воды перестаешь отекать. Умня в этом году летом ТТТ не был отеков ни от воды, ни от арбуза. А вот в прошлом году, по вечерам катастрофа. Особенно, когда у нас 40 градусная жара стояла... не моглу тапочки одеть.

Наверное организм у каждого разный, да и едим разное вместе с арбузом. Арбуз сгоняет воду, если ее излишки есть в организме. Если ее практически нет ( излишков воды), то жир он не сгоняет, то из за этого и отвесов не будет. Если хотите, то я могу написать примерное меню на такой день с арбузом. По схожему приципу для сжигания жира берутся еще яблоки, апельсины, груши с яблоками. Но по своему опыту, я заметила , что на второй день результата может и не быть. При правильном сбалансированном питании без вредностей ( вроде сахара, избытков жирных продуктов, соленого. копченого и т.д) результат через день. Повешу где-то в моем блоге, чтоб не терялось и было кому нужно на виду. Но только это не для каждого дня такое меню на день. Максимум 3 раза в неделю, чередуя с обычным питанием. Чисто чтоб дать пинка организму, если вес стоит на месте.

привет всем.
-женевьева-
Очень рада за тебя.Так держать!

MarusyaT
спасибо да, это удивительно, каждый день было что то не ППшное и тем не менее вес уходил, мне это очень понравилось но посмотрим, как оно дальше пойдет, ведь надо быть реалистом и признать что это просто уходил привес вот завтра, после отчета, хочу побаловать себя селедкой под шубой, прям вот и с селедкой чтоб и с майонезом,посмотрим что будет в понедельник

=Агава=
спасибочки про любимую подругу это ты красиво сказала и двигаться вперед теперь еще больше хочется, а не гонять туда-сюда эти 2кг
про арбуз понятно, думаю тут все индивидуально скорее всего, а на виноград у тебя что всегда привес?

Mila2000
спасибо, и тебе всего хорошего
койот же объяснил все про арбуз ты читала его сообщение? если нет прочитай вот на этой странице viewtopic.php?f=49&t=10955&start=1000 интересно и познавательно, так что надеюсь что почки тут не при чем от воды я не отекаю, я не писала об этом
а про вещи да, это мощный стимул, уменьшится до размера любимых вещей а большие я почти все отдала, чтобы не вернуться опять к центнеру
Если есть желание конечно напиши меню на шок-день может кому то и пригодится ...

tina123
приветик, спасибо за поддержку

Девочки, завтра жду ваши отчеты указать к какой партии принадлежите: большевики, меньшевики, не определившиеся среднюю калорийность за неделю, а вес по желанию, кто хочет указывайте средний за неделю, кто хочет последние данные, так как у нас не соревнование а просто дружеская поддержка, кому как удобно так и делайте

Видела и выложу когда будет время.

Всем приветик!

Mila2000

Спасибо за помощь.
А тему поменяла,потому что и мнение поменялось.

_ЖЕНЕВЬЕВА_

Я завтра рано утром скину все данные,а какая у меня партия? Я на ПП и на подсчете КБЖУ?

Andromeda

приветик, дорогая ты самый настоящий большевик

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Спасибо,а то без 100 гр не разберешься... (Шутка)

Andromeda

фунтикам понравилось предложение койота и они хотят быть меньшевиками, кто на ПП большевики, ну а кто ни то и не другое не определившиеся или эсеры может быть в общим будем систему питания указывать чтобы понимать как человек худеет