Маэстро красиво)) Мне почему-то вспомнился фильм "Самая обаятельная и привлекательная" когда они плюшки пекли ... "Мы назовем их как-то романтично... Маэстро" Ну а в принципе заслуженно

Девчонки, всем привет, сегодня на работе был день рождения у начальника одного отдела, так я вела себя достойно- ничего себе есть не позволяла ненужного. И знаете, не могу сказать, что страдала от того, что придется обойтись без торта и многих других вкусностей. Перенесла как то это все абсолютно спокойно, сама даже удивлена. Зато как приятно было слышать сегодня комплименты по поводу нового платья, которое давно хотела купить, да все как то понимала, что не с моей фигурой...А сегодня пока поднималась к себе в кабинет утром, то просто выслушала кучу всяких приятностей. Мне до идеала еще оооооочеееень далеко, но могу сказать точно- для себя сегодня поняла раз и навсегда, надеюсь, что удовольствие от полученного комплимента и от того, что сама себе в зеркале начинаешь нравиться гораздо сильнее,чем от съеденного торта. Сто процентов.

Молодец! Но дело как раз в том, что так бывает не всегда. Иногда ты держишься и чувствуешь гордость, а иногда держишься и чувствуешь себя обделенной и обиженной и потом срывает на много и много всего и сразу. Будем надеяться, что у тебя будет все хорошо, но для не нарастания напряжения может все-таки позволять себе на банкетах кушать? А то как бы еще долгий путь впереди)

ксюшонок
ты молодчинка, Железная леди
правда, скажу тебе по секрету, кусочек торта ты себе позволить вполне могла и ничего бы тебе за это не было, я сама об этом только неделю назад узнала, и всю эту неделю проводила эксперимент, ела все что душа пожелает, кекс, пирог яблочный, жареные котлеты из свинины, жареную картошку и т.д. и каждый день минус на весах, в общим я сама в шоке получается что разговоры что можно похудеть только на ПП не соответствуют действительности, худеть можно на чем угодно, главное считать калории и не превышать положенную тебе для похудения дневную норму

Добавлено спустя 52 секунды:
MarusyaT
одновременно написали

_ЖЕНЕВЬЕВА_
не ну худеть на одной жаренной картошке тоже не вариант лучше все же запечь в духовке. Но с общей идеей согласна, о чем и написала выше)
з.ы. Иди в нашу тему и расскажи мне секрет про малину

MarusyaT
ну конечно не каждый день, это же любой нормальный человек понимает, я же эксперимент проводила, поэтому каждый день что то не ППшное употребляла и каждый вес на весах отвес, значит уж по праздникам то точно можно себе позволить что то запретное особо не мучаясь угрызениями совести, главное количество этого запретного, ты же сама это знаешь

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Да, да, кста на меньшевистском сайте есть очень полезная статья как быть с НГ и праздниками, мне очень понравилась))

_ЖЕНЕВЬЕВА_
ПП надо брать за основу,но немного 100-150 гр можно есть вкусняшки и вписывать в КБЖУ. ПП помогает контролировать аппетит и не переедать,что очень важно для людей ,которые хотят похудеть.

Девочки всем хорошего дня и отлично провести выходные дни!!!
Andromeda
для меня стало откровением, что поедая даже не совсем полезную еду можно так же прекрасно сбрасывать вес, и я рада что вроде бы перестала ее бояться думаю для меня это очень важно, теперь жду какого-нибудь застолья чтобы проверить будет ли после него зажор, почему то уверена что теперь нет, потому что пересторойка в мозгах произошла капитальная и я не буду больше чувствовать себя "преступницей" съев на корпоративе например что то из "запретного", да и вряд ли мне этого запретного теперь будет очень хотеться, зная что я в любой день могу себе позволить все что мне захочется для избежания зажоров все таки психологическая составляющая очень важна

Всем привет!

_ЖЕНЕВЬЕВА_
И пусть будет как нам нравится!
С веселой субботой!