Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красотули мои!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Ну сегодня 80 я не увидела, слава Богу Сегодня мой вес 79,6. Не фонтан, но и не 80 :du_ma_et: Весь сегоднешний день я расписала еще вчера, чуточку добрала сегодня яблоками и еще 300 калорий в запасе(на случай перекуса у мамы, а то я к ней собираюсь).

Красотка Агата :-|-: Как твой вес? Судя по моему должен убавиться :-) . У меня сегодня в меню:
-сварила подобие супчика из куриной грудки, лука, морковки и гречки.(это обед и ужин)
- на перекусы 2 яблока и кофе с 1 ч.л. сгущ.молока
- утром бутер с сыром и тоооненький кусочек колбаски конской на 7 грамм + кофе с 1 ч.л. сгущ.молока
Вот и все. Не добрала 300 калорий, может орешков грызану если так и не доберу.

Лесечка88 :-|-: :-|-: У тебя 72 - какая прелесть!!! :ten_der: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
э

всем приветик.... привес закрепился и уходить не хочет :ny_tik: будем надеяться что все это водичка и скоро все пройдет... как только организм привыкнет к новым тренирорвкам :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, солнышки!
Вложение:
214т.jpg


Я сегодня вешу определённо меньше, чем вчера!
Но насколько меньше - знает только завод-производитель медицинской техники и Яндекс, возможно. :nez-nayu:
Я же отдалась врачам из местной поликлиники, а они и рады стараться! Вчера повешали на меня штучку, которая весь день ЭКГ пишет, так целые сутки и ходила, как Робокоп - вся в проводах... Утром вес 79,9, но это вместе со штучкой :hi_hi_hi: А без неё - Яндекс его знает...
Юлианнет, :-|-: я сегодня малость проспала, проснулась в 10 утра, а к 11 надо было успеть в поликлинику. Поэтому завтрак был компактный - кашка пшённая с тыквой, была готовая, граммов 100, 1 яйцо варёное, чай с молоком и кусочек шоколада, граммов 5,5.
Сейчас схомячила варёную говядину - граммов 50, помидор 100-110, чай с молоком, буквально треть стакана и тортик вафельный - 10 грамм. На сегодня шоколадный разврат закончен, дальше только белок и овощи.
Среди прочих неприятностей у меня сдохла батарейка в кухонных весах, поэтому еда - на глаз. Ну, про тортик и шоколадку я точно знаю, там дольки. Кашка и мясо - примерно. Весы написали, что каши было 6373 грамма. :sh_ok:
На работу с собой возьму говядину и салат. вечером - творог.
Я заметила, что если вечером ем творог, то утром бывает отвес.
Супик сделаю на завтра.
Лесечка88, у меня это не плато, у меня это лежбище :smu:sche_nie:
надо меньше жрать и больше двигаться! Хотя я стала часто гулять по вечерам. Например, специально не покупаю воду, чтобы был повод сходить вечером в магазин. Конечно, в супермаркет за 2 квартала, как иначе, ближе-то негде купить... :-) Ну, минут 40-60 уходит на это. Хоть какая-то двигательная активность... На улицу выхожу - лифтом не пользуюсь, вниз с 8 этажа пешком. Конечно, капля в море, но все же... Заодно и мужа выгуливаю - не отправит же он меня одну вечером болтаться по улице! И не поедет же он в лифте, если я иду пешком. :a_g_a:
Расслабилась, да. Но вот Юлианнет сейчас за меня возьмется - связь-то кармическая!!!! :a_g_a: :-)
Mouse_ntl привет! :-|-:
Ириш, вот злая ты, а! жирок тебе служил верой и правдой столько времени, согревал в морозы, смягчал удары, сделал из тебя уютную плюшевую игрушку, а ты теперь его бросаешь - весь-весь, до последнего граммика! Он тебя любит, как родную, а ты такая бессердечная! Как Бандерас в рекламе жвачки - "Между нами всё кончено!". Ужас, ужас...
А Рыбке сегодня не до нас, у неё там первая брачная ночь... :hi_hi_hi:
А вообще, я подумала - замуж надо выходить в весе 90 кг, тогда платье и в 50 лет будет впору. Можно будет честно говорить "У меня фигурка осталась, как в молодости"... :-)
Изображение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я пришла ябедничать...
viewtopic.php?p=1025885#p1025885

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Красотка Агата
а я че... я ничего... купила новый купальник и все... расстройство сплошные... жирок висит из плавок... а я так не могу... надо идеально и гладко.... и еще немного рельефика бы :smu:sche_nie: ... скорей бы 2 месяца прошли и увидеть результат упорных тренировок :smu:sche_nie:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 12:37 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет, принимайте новеньких! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Lana464
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Lana464
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Добро пожаловать к нам!!! Отличный у тебя результат!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 23:54 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 6
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, худеющим!!!
Хочу поделиться радостной новостью, за 3 недели минус 7кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 05:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 26.05.2013
Сообщения: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
katya3006
Ого, да ты молодец! У меня за два месяца только такой результат отвесил!)))))

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/Y1G(CW9O_80_0600KHQutC40L3Rg9C70LAg
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1019, 1020, 1021, 1022, 1023, 1024, 1025 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Малахова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB