А у меня что-то за 2дня привес 1кг
Вот почему так: целую неделю с таким трудом сбрасываешь этот килограмм , а стоит сорваться, он возвращается за 2 дня гадство какое-то

у меня Ирина так же было, а потом в какой то момент обменка нормализовалась и зажоры стали не так быстро выскакивать,а один день так вообще практически бесследно проходит!(ели канечно вовремя остановиться )

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
ИринаДонцова я смотрю в твоем информере ты себе цель поставила к Новому году 80 кг быть? это -25 за три месяца...многовато мне кажеться...может хотя бы -15 или 17 кг за три месяца ? мне кажеться если -25 все обвиснет..

ИринаДонцова
Приветики!!! Как твой конкурс? А я забросила конкурс, опять на угли простые переодически срываюсь

У меня часто колебания веса на 1-2 кг, вот сейчас опять поправилась на 1 кг.

Я вчера вечером опять наелась арбуза и к стыду моему съела пачку чипсов Сегодня не взвесилась, но плюс на лицо! На завтрак арбуз ( чертовски вкусный оказался).

Шпагетти
Зато арбуз хорошо почки чистит

девочки, всем привет! Выходные прошли плохо = тошнило от всего кроме сладкого - в итоге ела мороженое и пирожное только и в больших количествах! Пошла 8 неделя, быстрей бы этот токсикоз прошел, 8 неделя это апогей тошноты как пишут, постараюсь пережить!Плюсом вчера застудила голову, сегодня не могу ни поднять и никаких движений((( в пятницу на работе годовой отчет, приедет начальство и наше и выше которое, а я даже не знаю как в таком состоянии готовиться, в выходные просто не смогла, осталось всего ничего... вообщем, пипец.

Приветик
Это так.... мечты, мечты...
Топчусь практически на месте, хотябы 10кг сбросить, уже радость бы была
А то одни пьянки да гулянки
А в октябре вообще финиш будет... Сыну 15лет, мужу 35 лет, и к племяннице на свадьбу иду
Когда худеть-то

Привет, держусь пока в 2х конкурсах.
Из конкурса с Джил выбыла, т.к. очень тяжелая для меня треня
А из Кубка УЕФА, вылечу скоро т.к. соперницу мне мою не догнать, слишком быстро она вес сбрасывает

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Вы знаете, девочки, я когда-то на кремлевской диете сбросила 20кг, потом она на меня действовать перестала.
Прошло с тех пор 8лет, и 20кг ко мне вернулись +еще 10кг с собой захвотили
Вот я думаю.... может попробовать еще раз на ней посидеть, хоты бы недельку, посмотреть, если вес пойдет, то и подольше можно...

ИринаДонцова
Кремлевская мне кажется жесткой. Я недавно БУЧ смотрела. Мне кажется для организма будет легче переносится. Углеводы тоже думаю под себя в этой диете можно подбить.

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Вообще до Сеня недавно доперло , почему у меня углеводные срывы. Я себе слишком углеводы урезала и даже зад умывалась об этом. А я ведь силовыми занимаюсь . Вот меня и сбивает на углеводы .
Буду теперь исправлять свои ошибки, сегодня вышла из очередного зажера. Сейчас воду солью на белках и угли буду повышать

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Девочки по делитесь , кто сколько углей ест каждый день???