Лаra
Привет!
Да уж, медленно но верно, ползу потихоничку

ПРИВЕТ!!!
Малюска, да разница маленькая, но вроде справляемся. Я вот после первых родов вообще быстро вес скинула, через три месяца, такая же как на свадьбе была , а вот сейчас посложнее,после роддома не худеется

Лаra, в личный раздел это хорошо конечно, но если я включаю ноут днем, то у сынишки сразу только мультики на уме, а мультики у нас пока только с флешки на ноуте показывают, с телевизором пока беда, установить все никак не можем, руки не доходят

Сегодня -300, итого вес 81,600!

Всем привет! Хочу к вам присоединиться! В одиночку худеть сложно) иногда и пинок нужен, а иногда и жилеточка)

Klodin
ну если подопнуть, это к нам!!!
Малюска
поздравляю! главное положительная динамика, а не скорость.
jane861
знаешь, я тоже не весь день у компа, я с утра расписываю, что буду есть, если уезжаю по работе, то с собой контейнеры(я пешеход, все в сумке с собой), если на выходные на дачу, расписываю на листочке примерное меню и часть тоже в контейнере с собой. Почему я настаиваю на подсчете, потому что без него ты не поймешь количество ккал и соотношение бжу, а последнее очень важно. Потому что как правила большая часть присутствующих признает , что ранее основной компонент пищи-углеводы, а белки даже треть дневной нормы не получают. Вот посчитаешь пару месяцев и потом даже без кабинета будешь понимать что к чему. Поверь начнешь считать и получишь много сюрпризов, таких как перебор жуткий жиров и углеводов и проблема набрать белок.

Девочки, поругайте меня, столько каки сьела, ужас, вес мой встал, хоть на даче и упахалась. Жду завтрашнего утрешнего взвешивания, отвеса даже не жду.

Девоньки, я сегодня на весы встала и у меня +1200 за два дня... На "носу" КД... Проснулась вся отекшая, кольца в пальцы аж врезались Еще вчера две пары туфляек купила, так с утра в одни не смогла залезть Грусть печальная такая.

мамаПринцессы
сходи в ванну с солью минут на 15-20, 300-400 гр воды уходит. Я вчера сидела анализировала кривую, каждый месяц примерно в одни и те же даты вес встает на 10-12 дней, так что даже перестала расстраиваться, и вообще отодвинула план на 2 месяца, надоело дергаться, буду худеть медленно, самые страшные 15 кг ушли, теперь хочу постепенно.
Девочки, как приятно когда одежда не жмет!Влезла в свои брючный костюм, счастья полные ладони. Есть даже вещи , которые начали на мне болтаться. Пока не покупаю вещи, еще 4-6 кг уйдет, и на ШОПИНГ!!!

Лаra
Пасибки! А какое соотношение воды-соли?

мамаПринцессы
я 500-1000 кладу под настроение, температура должна быть 37-39 градусов, только не более 15-20 минут, можешь туда еще ламинарию сухую положи пока ванна набирается , пусть минут 20 разбухнет, вот тебе и хоум спа -талассотерапия. Меня очень выручает, для интереса взвеся до и после, потом раскажешь

Девочки всем привет, хвастаюсь отвесом аж в целый кг!!! Ура! Как у вас дела, что то все пропали